Преслав Додев

Я не са вманиачавай чак толкова. Как ша помъкнеш храна за 1 седмица и то…

[quote author="NRG" date="1242553071"]Не мислите ли че за тестването на даден продукт е необходим приема му…

[quote author="Георги Николаев" date="1242548089"]Е значи в крайна сметка и на трима ни целите не са…

Пожелавам успех и на двамата! Комбинацията ще уточня до 2-3 дена :)

След 3-4 дена ще го почна :)

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1242505530"]колега,на 34 см ръка,180 см и 74 кг какво имаш да чистиш????!!![/quote]…

[b]16 май 2009[/b] 1.Овес с мляко, кашу + 3 яйца със сирене и масло 2.Ориз…

[quote author="Thrashmetal" date="1242462585"]Днеска chest day - такъв пъмп през живота си не бях усещал! Уникално…

[b]15 май 2009 [/b] 1.Банан и протеин 2.ОВес с мляко + фъстъци 3.Хот-дог 4.Ориз с…

[b]14 май 2009 [/b] 1.Банан с протеин 2.Овес с мляко 3.Овес мляко и 4 яйца…

[b]13 май 2009 [/b] 1.Банан с протеин 2.Овес с мляко, фъстъци + 3 яйца и…

[b]12 май 2009 [/b] 1.Протеин с банан 2.Овес и яйца 4 броя 3.Спагети и пилешка…

Хм интересно доста. Да взема да се пробвам за опитно зайче а :) Години 20,…

[b]Започвам да въртя мускулните групи през 6 дена. Досега бяха през 7. Значи ще стане…

[b]11 май 2009[/b] 1.Протеин + банан 2.Овес с мляко и 3 яйца със сирене трен…

[b]10 май 2009 [/b] 1.ПРотеин 2.Прясно мляко 1л. + питка 3.Картофи на фурна с пиле…

Покажи малко яденеее :) :cheese:

[b]9 май 2009 [/b] 1.Протеин с банан 2.Овес с мляко и мед 3.Ориз с пил.…

[b]8 май 2009[/b] 1.Протеин 2.Овес + 2 яйца плуване 3.Протеин 4.Пушено филе с топено сирене…

Да. Вземи сложи някакви снимки да видим за какво става дума.