на 36 години, Студент
[strong][color=red]17012012[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.5 яйца, 150 гр овес 2.2х100гр пилешки шишчета, 300 гр печени картофи, пилешка…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong[color=red]]15012012[/color][/strong] [strong] Тренировка гърди и корем:[/strong] 1.Равен лег - 50, 50, 80, 100, 100кг -…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong][color=red]14012012[/color] [/strong] 1.5яйца, 150 гр овес 2.Тренировка - банан, 2с.л. мед, доза протеин 3.Пилешко 150…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong][color=red]12022012[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.5 яйца, 100 гр овес 2.Тренировка - банан, 2 с.л. мед, доза протеин…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong][color=red]11012012[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.5 яйца, 100 гр овес 2.150 гр пилешко, 100 гр овес 3.150 гр…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Преслав Додев[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1326220285"]Не мислиш, че трапеца ти изостава леко? Особено долната част? Или…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong][color=red]10012012[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.5 яйца, 100 гр овес 2.150 гр пилешко, 100 гр овес 3.Тренировка -…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Преслав ДодевМалко фото и мнение за добавките. [strong]Power Pak [/strong] Страхотни, добре балансирани, съдържащи всичко необходимо…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong][color=red]04012011[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1.4 яйца, 100 гр овес, 1 x [color=green]Power Pak[/color], фреш от портокал и…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!За много години!!! С лоша храна и лабави тренировки се завръщам с пълна сила. [color=red][strong]0301201[/strong][/color]…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![quote author="slavko" date="1325144934"]Изпуснах те моя...:) Другия път като си идваш...и черпенето си остава:))) Весели празници![/quote]…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong]Празнувайте тази Нова Година, като за последно! С Обич: Маите.[/strong]
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong]Благодаря за пожеланията![/strong] Славкоооо щеше да се обаждаш... Бях си в Ловеч 5 дена и…
Дневникът на Иван ШишмановВанка честит ти дневник. Успех!
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Преслав Додев[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1324623954"]Защо не резнеш някаква тежест на кофичките? Мисля, че ако сведеш…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong]Желая ви едно прекрасно изкарване на празниците! На Коледа стават чудеса ;)[/strong]
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Преслав ДодевТудей!
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Преслав ДодевГлутамина, Ензимите и цинка ми свършиха. Все още имам Блек Джак, БЦАА, Витамини и Протеин,…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Преслав Додев[strong][color=red]19.12.2011[/color][/strong] [strong]Тренировка гръб:[/strong] 2 загряващи на вертикалния скрипец 1.Набиране, широко - 10, 8, 8, 8…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Vintage" date="1324134445"]Аз лично съм установил , че като съм болен и ям насила изобщо…