Преслав Додев

16072010-26 Тренировка ръце 17072010-27 Офф 18072010-28 Тренировка Гърди, корем 19072010-29 Тренировк Гръб, трапец 20072010-30 Тренировка…

Днес се местя в нова квартира, затова сигурно няма да имам нет няколко дена. После…

[b][color=red]15072010-25[/color][/b] [b] Храната:[/b] 1;[color=blue]Myo[/color] 2;150 пил. гърди, 100 овес, диня, [color=orange]Адам[/color] 3;2x[color=red]Xplode[/color] - tren -[color=orange]…

Да беше писал по-рано. Раздадох на приятели 4-5 броя преди време :) Не бяха много…

[b][color=red]13072010-23 14072010-24[/color] [/b] Без тренировка двата дена.23 срещу 24 се напих страшно много, още ме…

Супер клипче ; ] ии се казва БарВалеа.

[b][color=red]12072010-22[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;6б3ж, 100 овес, 2ф.хляб, портокал, [color=orange]Адам[/color] 2;2x[color=red]Xplode[/color], tren -[color=orange]IntrA[/color] - [color=red]Cellmass[/color] 3;[color=blue]Myo[/color] 4;пил.…

IntrAbolic

[quote author="Миsh0" date="1278944905"]Не са ли ти малко въглехидратите ? Така грубо ги смятам ок.250-70.[/quote] 260-280…

[b][color=red]11072010-21[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;пил. гърди, 100 овес, 2ф. хляб,[color=blue] Myo[/color], [color=orange]Adam[/color] 2;2x[color=red]Xplode[/color] - tren - [color=orange]IntrAbolic[/color]…

[quote author="Kambeto" date="1278923880"]Глупости аз за 30 дена режим ,успях горе доло да изкарам 2 реда…

Как да се изпотиш като само говоорииишшшш. Неможах да си направя трена и аз, само…

Честит Рожден ден! Пожелавам на теб и на цялото ти прекрасно семейство здраве на първо…

[b][color=red]10072010-20[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;[color=blue]Myo[/color] 2;6б3ж, 100 овес, питка, [color=orange]Адам[/color] 3;1x[color=red]Xplode, Cellmass[/color] 4;пилешки гърди, ориз, банан 5;пилешки…

Похапване на тераската ; ]

[b][color=red]09072010-19[/color] [/b] [b]Храната:[/b] 1;6ж3б, 100 овес, 2ф.п. хляб,[color=orange] Адам[/color] 2;2x[color=red]Xplode[/color] - tren -[color=orange] IntrAbolic [/color]-…

[b][color=red]08072010-18[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;6б3ж, 100 овес, 2 ф.пълн.хляб, [color=orange]Adam[/color] 2;2x[color=red]Xplode[/color] - tren -[color=orange] IntrAbolic[/color] - колело…

[quote author="Калоян Цонев" date="1278602273"]Абе човек защо на тая снимка ти са така несиметрични гърдите оО…

[quote author="princo" date="1278574116"]Как приемаш закуската, пиеш яйцата сурови, вариш ги, на тефлон, заедно с овесените…

[b][color=red]07072010-17[/color] [/b] [b]Храната:[/b] 1;[color=red]Cellmass[/color] 2;6б3ж, 100 овес, банан, [color=orange]Адам[/color] 3;1xXplode 4;150 пилешко, 300 печен картоф,…