Преслав Додев

Добре си! Все едно се гледам мен преди година. Същия :)

[b][color=red]06072010-16[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;[color=red]Cellmass[/color] 2;[color=blue]Myo[/color] + мед 3;Телешко, грах, 4 филии типов хляб, боб, салата домати…

[quote author="xhoxho" date="1278401261"]Би трябвало да е - 6 белтъка 3 жълтъка, съкратено "6б3ж" :)[/quote] Точно…

[b][color=red]05072010-15[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;[color=blue]Myo[/color] 2;6б3ж, 100 овес, мед, портокал, [color=orange]Адам[/color] 3;2x[color=red]Xplode[/color] - tren - 4 amino…

[b][color=red]04072010-14[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;6б3ж, 100 овес, хлебче, [color=orange] Адам[/color] 2;[color=red]Cellmass[/color] 3;1x[color=red]Xplode[/color] 4;200 пилешко, ориз, портокал 5;[color=blue]Myo[/color]…

[quote author="Иван Шишманов" date="1278257905"]Хайде хайде не бъди скръндза давай повече снимки :) Имаш яки крака…

Благодаря! Не съм очаквал толкова интерес и коментари. Сега лягам утре ще отговарям на всички.…

[quote author="Иван Шишманов" date="1278257299"]Преславе, дай някоя актуална снимка отдавна не си качвал, а формата ти…

[b][color=red]02072010-13[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;1;6б3ж, 100 овес, шепа орехи, мед, хлебче, [color=orange]Adam[/color] 2;1,5x[color=red]Xplode[/color] - tren - [color=red]Cellmass[/color]…

[b][color=red]02072010-12[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;6б3ж, 100 овес, шепа орехи, мед, 1/2 портокал и лимон, [color=orange]Adam[/color] 2;1.5x[color=red]Xplode[/color] -…

650 грама са 40 дози.

ЧРД!!! Всичко най-хубаво.

[b][color=orange]ЧЕСТИТА ПОБЕДА!!![/color][/b]

[b][color=red]01072010-11[/color] [/b] [b]Храната:[/b] 1;[color=red]Cellmass[/color] 2;6б3ж, 100 овес, мед, [color=orange]Adam[/color] 3;150 пилешко, ориз + 1/2 портокал…

[b][color=red]30062010-10[/color][/b] [b] Храната:[/b] 1;[color=blue]Myo[/color] 2;150 пилешко, 100 овес, ябълка, лимон, мед, [color=orange]Adam[/color] 3;1.5x[color=red]Xplode[/color] - tren…

Селмаса на гладно поне 1:30 след ядене, като го пиеш пак пауза от 30мин и…

[b][color=red]29062010-9[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;[color=red]Cellmass[/color] 2;3я ХЛ, 100 овес,[color=orange] Adam[/color] 3;1x[color=red]Xplode[/color] 4;150 пилешко, 200 ориз, ябълка и…

[b][color=red]28062010-8[/color][/b] [b]Храната:[/b] 1;5б3ж, 100 овес, [color=orange]Adam[/color] 2;1,5x[color=red]Xplode[/color] - tren -[color=red]Cellmass[/color] 3;[color=blue]Myo[/color] 4;200 пилешко, 200 ориз,…

[b][color=red]26062010-6 27062010-7[/color][/b] Двата дена нямах тренировки. Храненето няма да го описва, че е много. В…

[b][color=red]25062010-5[/color][/b] [b] Храната:[/b] 1;[color=blue]Myo[/color], 100 овес, [color=orange]Adam[/color] 2;3я ХЛ, 100 овес, портокал 3;1x[color=red]Xplode[/color] - tren…