Ангел Ангелов

Здравейте на всички! За сега успявам да спазвам хранителния и тренировъчния си режим и нещата…

От утре ми започват лекциите, отпуска нямам- карам само нощни смени до средата на месеца.И…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1401595474"][quote author="Ангел Ангелов" date="1401484206"]Да де, ама не мога да ги изям на…

[quote author="Debel Lebed" date="1401609206"][quote author="Martin Rokanow" date="1401580611"] с две думи дирти булк ;;Д и след…

[quote author="PhoenixH" date="1401573410"]Не е нужно да спираш прясното мляко ;д. То всъщност може да ти…

И понеже идва края на месеца ми се иска да обобщя на кратко, направените промени…

[quote author="Петко К" date="1401567161"]Естествено, от по-трудните към по-лесните. Може и по двата начина, зависи от…

След втори ден спане за по3-4 часа събуждането днес беше към 6:10 и си пропуснах…

Искам да ви попитам оказва ли голямо влияние реда, в който ще се правят упражненията?…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1401483394"][quote author="Ангел Ангелов" date="1401482204"]Е, да де, ама нали се сещаш, че това…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1400849676"]За около час и половина прекарвам 3 кила свински врат през тигана.…

Въпреки че днес не тренирах, ще се опитам да ви представя горе долу тренировъчната си…

Днес, 30.05.2014 бе работен ден за мен- дневна смяна. Ден без тренировки Понеже бях сам…

Това са макароните, яйцата и изварата с домати от днес :)

Понеже ме нямаше няколко дни в сайта, ще си отбележа последните три дни.Ако някой се…

[quote author="Pavel D" date="1401201239"]аз правя по 8-10 повторения на повечето упражнения. относно скоростта - вместо…

И ще се радвам, ако ми кажете кое е по-добре в моя случай. Да правя…

Някой може ли да ми каже къде и как да си измеря подкожните мазнини?

[quote author="Мартин Томов" date="1401088686"][quote author="Ангел Ангелов" date="1400954703"]24 май! Честит празник, за тези които все още…

Днес, 26.05. е работен ден за мен.По принцип плановете ми бяха след работа да тренирам,…