на 33 години
След вчерашния ми ден без тренировки, днес денят започна с 15 минутна лека тренировка към…
Мемоарите на един плочкомечтател24 май! Честит празник, за тези които все още го чувстват, като такъв! Дневна смяна-…
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Херцог Трън" date="1400926705"][quote author="Ангел Ангелов" date="1400850433"]Не ми казвайте какво може и какво не може!…
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Alexander Krastev" date="1400929432"][quote author="Ангел Ангелов" date="1400873662"] [/quote] Не мисля, че това е малко храна…
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Debel Lebed" date="1400926557"][quote author="Ангел Ангелов" date="1400850433"]Не ми казвайте какво може и какво не може!…
Мемоарите на един плочкомечтателДнес включих повече белтъчини и като цяло мисля, че храната като количество си е доста…
Дневника на Жоро[quote author="ЖоретуУ" date="1400822626"][quote author="Anton Tsvetkov" date="1400793218"][quote author="ЖоретуУ" date="1400786024"]ББ-ТИЙН[/quote](giggle) :D[/quote] Какво толкова смешно, объркал съм една…
Мемоарите на един плочкомечтателНе ми казвайте какво може и какво не може! ;) имам си тиква на раменете
Мемоарите на един плочкомечтателразни хора, разни идеали
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Кольо Пияндето" date="1400797490"][quote author="Ангел Ангелов" date="1400787317"]...от към здравословна гледна точка е така. Явно ти…
Мемоарите на един плочкомечтателЕдно е да караш колело, друго е да правиш коремни...Ако имах колело и аз бих…
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Херцог Трън" date="1400787549"]Пич, работил съм 12 часови нощни, като до офиса има бензиностанция, в…
Мемоарите на един плочкомечтателДоста се чудех дали да публикувам днешния график на хранене, имайки предвид съветите които ми…
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Кольо Пияндето" date="1400740682"][quote author="Ангел Ангелов" date="1400740404"]какво е това?[/quote] Макронутриенти - белтъчини, мазнини и въглехидрати.…
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Мартин Томов" date="1400742042"] всички работим ама не ядем баници и "балансирани закуски", спри да…
Дневника на ЖороИ ядене на здравословна храна.... защото мисля, че не с такава си стогнал до 140кг.Успех!
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Alexander Krastev" date="1400741132"]Не видях да си писал - месо не хапваш ли ? Изварата…
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Мартин Томов" date="1400742042"]В мнението, в което си описал храненето в последните 3 дни преброих…
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="PhoenixH" date="1400739583"] За макротата, няма смисъл да се коментира.[/quote] какво е това?
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Nicole Martinova" date="1400736948"]Оправдания ,everywhere![/quote] за?