мерси , за храната горе доло разбрах какво да ям ,проблема е ,че немога да…
Моята НВД диетка[quote author="Ensiferum" date="1321554365"]Полезен съвет: Ако искаш да постигнеш целта, смени храненето изцяло. Или по-добре следвай…
Моята НВД диетка[quote author="Toma Tomov" date="1321526750"]Сашо, някой ти е наговорил бая небивалици, че и сигурно е използвал…
Моята НВД диетка120гр са за мозъка ,иначе се губи мускулна маса, мозъка не може да ползва мазнини…
Моята НВД диеткаИдеята ми беше ,че вместо 380гр въглехитрати на ден ,да карам на двойно по малкпо…
Моята НВД диеткаа дали е добре по 1 припечена типова филийка на обед ? ябълки добре ли…
Моята НВД диеткаидеята ми беше да карам 10дена на по малко въглехидрати ,като след това възстановя на…
Моята НВД диеткахахаха еми с колко да го правя? Иначе пържолата със салатата да я преместя след…