Мога да ти предложа : 4х5кг. - на Body's Sport, не са гумирани. Ако те…
Колело vs Пътека - грешка в компютъра или.. ?Днес пробвах следното : пуснах същото натоварване на пътеката, но не въведох килограми и да…
Колело vs Пътека - грешка в компютъра или.. ?summertime, уредите са позиционирани така, че над всеки си има вентилационна решетка т.е. условията са…
Колело vs Пътека - грешка в компютъра или.. ?Мисълта ми беше, че на практика уредите са от един и същ производител и калориите,…
Колело vs Пътека - грешка в компютъра или.. ?Пътеката изисква да й задам колко килограма съм ( не съм пробвал какво ще стане…
Къде : Фитнес зала във Варна ?[quote author="jamby77" date="1410037069"]На тим залата в Спортна зала, мисля че по условия е горе-долу аналогична…
Измерване на гръбна обиколкаЕ, как тогава да следя дали имам прогрес или регрес в тази област ?
Въжета за скачане[quote author="Madboy" date="1295546981"]Нито едно от тези не струва ! от тук си избери едно -…
Пак тези коси коремни мускулиПри това положение наклона с дъмбели за рамената отпада, някой да се досеща за еквивалентно…
Пак тези коси коремни мускули[quote author="amistad" date="1294415863"]Косите коремни с извивка са доста вредни за гръбначният стълб. [/quote] amistad, предпологам,…
"Изпъкване" на пресата !?[quote author="Nikolay Naidenov" date="1293390168"]Пробвай по-малко упражнения и по-малко повторения, аз в началото почнах с огромен…
КоремЗапочнах тази седмица с препоръчаните ми упражнения, доста ме поизпотяват което и трябва да е…
КоремВ общи линии разбрах какво трябва да променя. Ще го направя и остава само да…
КоремДоста интересен набор от непознати за мен упражнения, които ако не ми беше препоръчал не…
КоремОще след втория месец ми стана ясно, че и 1000 преси няма да променят нещата.…