на 38 години
[quote author="HarleyQuinn" date="1346408355"]На опаковката пише. Смесваш с вода и вариш на водна банч или потапяш…
Just AbigaleРеших в допълнение към рибеното масло да пия и желатин на прах.Може ли само някой…
Just Abigale[color=orange]29.08.2012г.[/color] Днес се получи добро бягане.Времето беше с 1мин. и 9 сек. по-добро от вчера…
Just AbigaleДнес реших,че трябва да си спретна още един комплекс или по-скоро исках малко да избия…
Just AbigaleРедактирах,от бягането,объркала съм се.Иначе бягам на пътека в нас. Засега си взех рибено масло,пък за…
Just Abigale[color=purple]28.08.2012г.[/color] Днес си побягах :) По-късно може и да направя някой кросфит,ама не обещавам :)…
Just AbigaleТези дни го ударих яко на мързел.Но реших,че ся като не ми се тренира,няма пък,ще…
Just AbigaleТези дни нещо ме е ударило на бягане и не ми се правят други упражнения,затова…
Just Abigale21.08.2012г. Интервално кардио на пътека - 4мили(6,42км.)- 25:59мин. Това е с 1:34сек. по-бързо от предното…
Just AbigaleАз малко се позагубих тези дни.На гости ми беше братовчедка ми с малката ми племенница…
Just Abigale[quote author="Deskameska" date="1345060226"]http://instagram.com/p/OW3Qw5hkIB/ ;)[/quote] Мерси,Деси,ще се възползвам от препоръките :)
Just Abigale[color=brown]15.08.2012г.[/color] Пътека - 3мили (4,81км.) - 19:54 Мислих днес да правя и zwow обаче последните…
Just Abigale[color=orange]14.08.2012г.[/color] Обичайната вече тренировка в 3 част: 1)Пътека интервално - 2мили (3,21км.) - 12:54 мин.…
Just Abigale[color=orange]12.08.2012г.[/color] Тренировката е отново в три части и съм много доволна :) 1)Пътека - 3мили…
Just Abigale[quote author="gips" date="1344711886"][quote author="abigale099" date="1344699498"]Пътека - 2мили(3,21км.) - 12:45мин.[/quote] много добро време[/quote] Благодаря,старая се.Започнах от…
Just Abigale[quote author="Wolfy" date="1344706815"]Мале то и да вдигаш щанги вече ти трябва висше :D Пет речника…
Just Abigale[color=purple]11.08.20112г.[/color] Здравейте.Вчера тренировка нямаше,заятова пък днешната ми се състои от 3 части,изпълнени една след друга-…
Just Abigale[quote author="Puppy" date="1344517626"]Това с "големия задник" и сивия потник накрая HarleyQuinn ли е? (giggle)[/quote] Голямо…
Just Abigale[quote author="HarleyQuinn" date="1344517206"]Ейй, мноого е яка първата снимка! И другите де, ама първата особено :)[/quote]…
Just Abigale[color=red]09.08.2012г.[/color] Днес ще го пиша почти нетренировъчен,или импровизирано тренировъчен.Бяхме на тепето с Diddlina i HarleyQuinn,поприказвахме…