James 35
За днес набирания 4,3,3,3,2,2,2. Лицеви опори 10,10,10,5. Клек със собствено тегло една серия. Набиранията бяха…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,3,3,3,2,2,2,2,1. Лицеви опори 10,7,6,5. Кофи за трицепс 20,5. Хеликоптер за рамо с…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,3,3,3,2,2,2,1. Лицеви опори 10,6,5,5. Клек със собствено тегло една серия. Отделно с…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,4,3,3,2,2,2,2,2,2,2. Лицеви опори 12,10,8,5. Клек със собствено тегло една серия. Отделно хеликоптер…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,4,2,2,2,2,2. Лицеви опори 10,6. За друго времето не стигна. Натоварен ден с…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,4,2,2,2,2,2,2,2,2. Лицеви опори 12,10,5,5. Клек със собствено тегло една серия. Отделно с…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,4,3,2,2,2,2,2,1. Лицеви опори 8,7,5,5. Клек със собствено тегло една серия. Отделно с…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 3,3,2,2,2,2,2,2,2,2,2. Лицеви опори 11,10,8,7. Клек със собствено тегло 2-серии. Раздвижих доволен. Макар…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 2,2,2,2,2,2,2. Лицеви опори 10- една серия. Накрая бой със сянка с тежест…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 1,2,3. Отделно пак набирания 2,2,2,2,1,1. Лицеви опори 7,6,5,5. Кле със собствено тегло…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания по- стълбовидната методика 1,2,3. Отделно една серия набирания 4. Накрая лицеви опори…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,3,3,3,2,2,2,1. Лицеви опори 12,8,7,5. Клек със собствено тегло една серия. Хеликоптер за…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,3,3,2,2,2,1. Лицеви опори 11,8,7. Клек със собствено тегло една серия. Отделно някакво…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,3,2,2,2,2,1. Лицеви опори 10,9,8. Клек със собствено тегло 2-серии. Набиранията основно бяха…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,3,3,2,2. Лицеви опори 6,5,5. Клек със собствено тегло една серия. Кори за…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,3,2,1. Лицеви опори една серия 10- повторения. Клек със собствено тегло една…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,3,3,3,2,2. Лицеви опори 8,7. Клек със собствено тегло 2-серии. Кофи за трицепс…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,4,3,3,1. Лицеви опори 10,8. Клек със собствено тегло една серия. Натоварен ден…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,4,3,3,3,2,1,1,1. Лицеви опори 11,10. Клек със собствено тегло една серия. Накрая бой…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 4,3,3,2,2. Лицеви опори 11,8. Клек със собствено тегло 3- серии. Кофи за…