James 35
За днес лицеви опори 10,10,10,5. Кофи за трицепс 10,10,10. Френско разгъване с щанга 3-серии. Бицепсово…
Раздвижване за удоволствие.За днес кофи за трицепс 10,10,10. За друго време не остана.
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,2. Кофи за трицепс 10,10,10. Отделно в залата лежанка 5-серии. Горен лек…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,5. Лицеви опори 10,5,5,1.
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,2. Лицеви опори 10,10,10. Кофи за трицепс една серия 16-повторения.
Раздвижване за удоволствие.За днес лежанка 5-серии. Горен скрипец 4-серии. Гребане с Т - щанга 2-серии. Лек преса…
Раздвижване за удоволствие.За днес горен скрипец 5-серии. Гребане на машина една серия. Гребане с Т - щанга…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,2. Горен скрипец 5-серии. Гребане на машина 3-серии. Лежанка 5-серии. Гребане с…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,2. Кофи за трицепс 10,10,10,5.
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10. Отделно в залата лежанка 4-серии. Горен скрипец…
Раздвижване за удоволствие.За днес горен скрипец 5-серии. Гребане на машина 3-серии. Лежанка 4-серии. Трицепсово разгъване на машина…
Раздвижване за удоволствие.За днес горен скрипец 5-серии. Гребане на машина 3-серии. Лежанка 5-серии. Лек преса 4-серии. Раменни…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,5.
Раздвижване за удоволствие.За днес горен скрипец 5-серии. Гребане на машина 3-серии. Лежанка 2-серии. Горен лек с дъмбели…
Раздвижване за удоволствие.За днес горен скрипец 5-серии. Гребане на машина 3-серии. Лежанка 4-серии. Раменна преса на машина…
Раздвижване за удоволствие.За днес горен скрипец 5-серии. Гребане на машина 3-серии. Лежанка 4-серии. Раменни преси на машина…
Раздвижване за удоволствие.За днес горен скрипец 5-серии. Гребане на машина 4-серии. Лежанка 4-серии. Горен лек с дъмбели…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,2. Кофи за трицепс една серия 15-повторения.
Раздвижване за удоволствие.За днес горен скрипец 5-серии. Гребане на машина 4-серии. Лежанка 4-серии. Горен лек с дъмбели…
Раздвижване за удоволствие.За днес горен скрипец 5-серии. Гребане на машина 4-серии. Лежанка 4-серии. Раменни преси на машина…