Графиня фон Дачева
Тренировката днес - [strong]крака (тежка версия) + корем [/strong] На клека се опитах да си…
Never back down :) BEAST MODE in action :DДнес трябваше да ходя на кондиционна вечерта, но си признавам, че ме домързя, а и…
Моят НВД режим.Според мен кардиото е по-добре да бъде след силовата тренировка, ако не можеш да ги…
отслабване с поне 30-40кгДа, храната наистина е зле. Разбирам,че явно работата те възпрепятства, НО ако искаш да постигнеш…
отслабване с поне 30-40кгВандо, сподели как се храниш в момента
отслабване с поне 30-40кгПървото и най-важното - хранителният режим. Не мисля,че Херцогът се опитва да спори за качестватата…
първи стъпки за изваяно тялоАко качиш 1-2 снимки, ще ни е по-лесно да знаем какво точно да те посъветваме:)…
Pure Nutrition BCAA BlastИ в моя няма креатин..
Never back down :) BEAST MODE in action :D[quote author="Симона Семова" date="1397992968"]Ади, предвид факта колко си активна и изпълнителна в тренировките, дори и…
Pure Nutrition BCAA BlastНе, не съм ги опитвала. Като цяло гледам да си взимам по-изчистени от овкусители. Много…
Never back down :) BEAST MODE in action :D[strong][color=red]Христос Воскресе, приятели :) Бъдете здрави и не спирайте да вярвате ![/color][/strong] Днес не се…
Pure Nutrition BCAA BlastНа мен лично не ми харесаха на вкус и не се разтварят много добре сравнение…
Духовен подем[quote author="Кико Сан" date="1397895528"][quote author="Кико Сан" date="1397882431"]17.04.2013 Пиши, дали ти е харесал после :-)[/quote] Филмът…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЗдравейтееее:) Как е настроението в поредния мрачен ден ? Аз вече полудявам в нас, чувствам…
Духовен подем[quote author="Кико Сан" date="1397882431"]17.04.2013 Калории, май около 1800 мисля, защото си легнах леко гладна Гледахме…
Never back down :) BEAST MODE in action :DТренировката днес - [strong]гръб+ трицепс и задно рамо[/strong] Тягата и набиранията - мноого тегави с…
Ще си хапнем ли по празниците ?Козунак не обичам, затова пък яйцата и агнето...... отсега точа лиги. Ще се отдам на…
Дневника на Аядо кое Джъмбо? Да не си някъде около бул. Б-я? :)
my diaryда :) Просто исках да съм сигурна,че си наясно:Д бях останала с впечатление, че си…
my diary[quote author="Йозлем Мехмед" date="1397769107"]Доколкото знам са около 400ккал.[/quote] Аз те питах друго :П колко грама…