Графиня фон Дачева

Welcome back :)

Тренировка днес [strong]рамо, трапец[/strong] 1) [strong]раменна преса с дъмбели от седеж[/strong] 15х4кг, 12х8кг, 8х10кг, 8х10кг,…

Тренировка днес [strong]бицепс,трицепс,задно бедро и корем[/strong] [strong]СС:[/strong] 1) разгъване за бицепс на скрипец с прав…

Тренировката днес беше [strong]гърди, гръб, корем[/strong] 1) [strong]хоризонтална лежанка[/strong] 1 загряваща с лоста, 15х30кг, 12х40кг,…

Христос Воскресе, Приятели ! Бъдете живи и здрави, много корави, много светлина и топлота в…

Сезонът в аматьорската ми свърши преди 2 седмици, сега останаха само финалите на университетското през…

Иначе този фитнес 33 в студентски... хич не съм доволна от уредите и хората -…

Ахахах, ще ме убиете и двамата :) Естествено, че няма да се засегна от умалилтелното…

Супер, може и аз да дойда :)

Какво пречистване бе... само на пречистване ще ми станеш ! Задължително ХАПНИ , доста потренира…

Днес беше един от дните във фитнеса, в който всички хора явно се сетиха, че…

Не, че има общо с темата, но... косата ти е жестока :)) Честит дневник и…

Знаеш, че не може да се сваля точно от проблемното ти място, свалянето е комплексен…

Благодаря ти :) А при теб съм забелязала, че всичко идва от липсата на постоянство…

На колко е сестра ти ?

Честит ви нов блендер :) Какъв е, ако не е тайна, че и аз мисля…

Няма, няма... спокойно ;д как може да не тренираш ръкИ уЕ

Да, хубаво е, че реши да се върнеш :) Говорейки за това... не е ли…

Какво се случва с мен - тренирам си яко и редовно. От другата седмица започвам…

Аз те помня, Вики хаха :D И аз не пиша много в дневника си, но…