Графиня фон Дачева

Тренировката днес беше [strong]бицепс и трицепс + вътрешна/външна част бедра и прасец[/strong] 15 мин стълби…

Не знам ама като те гледам до тях... много скоро,ако продължаваш така, ще ги издухаш…

А, между другото, понеже някои хората казват,че спортистите са тъпи :Д Да се похваля,че съм…

Толкова са ти били и приятели значи ! Но пък има и такива, които са…

[strong] Тренировката днес - гърди + гръб и корем [/strong] 10мин пътека на макс. наклон,…

Какъв ти е планът за храната сега след 8 седмичния режим ?

а жълтъците ги махаш, защото .... ?

Благодаря ти :)) Дано го знае и той ахаха :Д

[quote author="overkill" date="1410718227"][quote author="Love" date="1410702227"] Повърнах го.[/quote] ....виж алкохол може ......:D !!!![/quote] Как така алкохол…

Днес си играх да правя експеримент - домашен кекс :) И мисля,че ми се получи…

Мечо - благодарим :))) [strong] Тренировката днес - гърди + гръб и корем [/strong] 1)[strong]лицеви…

Най-добре е да си вземеш омега 3 на NOW. За да пиеш ефективна доза омега-3…

За да имаш релеф,където и да било, първо трябва да имаш мускул. Какво според теб…

Искам само да кажа,че все негри си постнал :) Покажи ми някой българин, известен -…

Ядеш свински ребра, а се тревожиш за жълтъците :Д Кефиш ме

дупарата ми е яка :Д хаха ама не можах да пробвам твоето упражнение от дневника…

Надявам се,че смяташ да се пуснеш в някоя категория... ще е грехота да си само…

Това няма ли да ти попречи на бързината малко или много ? (Не разбирам, само…

Вода, подпухналост... не ме кефи

С тази храна определено няма да постигнеш целите си, а въртенето на колело като хамстер…