Графиня фон Дачева
Защо не пробваш да оставиш само закуска, обяд, вечеря, евентуално едно хранене,ако огладнееш следобед -…
howbadyouwantit или пътят от пищна до атлетична фигура пясъчен часовникЧистиш мазнини, какво пискаш :) И моите са като на наркоман особено като се напомпам…
Духовен подемКико, хладилникът ти ще вземе да получи алергична реакция от толкова здравословности.. молим ти са,…
Дневникът на БилянаЗалагам 1 доза БЦАА,че ще се върне ! :Д
След толкова четене, най - накрая си съставих режимНаблегни на въглехидрати от полезни източници, а не от фруктоза само.
Дневника на Ая[quote author="Love" date="1405018733"][quote author="Графиня фон Дачева" date="1405018592"]как така домашен фитнес на дясната ръка??[/quote] Мисля че…
Дневника на Аякак така домашен фитнес на дясната ръка??
Опитвам се ..Споко.. от 1 път нищо няма да стане, не се натрупва на секундата :)
Диета за сваляне и подходящи тренировки?Чела съм го. За 1 седмица най-много да свали вода и мускул :) тук таме…
Да комбинирам ли ?[quote author="Ивайло Валентинов" date="1405013038"]Определено забрави за гейнера(изобщо за гейнерите за оосочените цели), избрания ти протеин…
НВД средно напреднал - няма файдаа бобът, ядките - и те имат въглехидрати :) И отделно - 100гр ядки знаеш…
Диета за сваляне и подходящи тренировки?[quote author="Carbohydrate" date="1405011280"][quote author="Виктория Димитрова" date="1405003621"]Здравейте :) Момиче на 18 години съм и бих желала…
Диета за сваляне и подходящи тренировки?Аз диети за 10 дена не препоръчвам. Храненето си е начин на живот. Стягаш се…
Изчистване от мазнини (целулит)Целулита се появява, когато имаш мастни натрупвания в дадени области. За да се махне, са…
Да комбинирам ли ?нещо не ти разбирам логиката.. в единия случай имаш гейнър, а в другия протеин ?…
Азотен бустерДокато не кажеш марка...едва ли някой може да ти каже нещо по-конкретно. Важно е какви…
Няма по-хубаво чувство от това след хубавата тренировка!Да речем,че тия, които те питат за години, ръст и килограми (а те не са…
Въпрос за програмаПо-добре е да ги ядеш, а не да ги правиш на сок. Когато се правят…
След толкова четене, най - накрая си съставих режимКакво да кажем.. 50 грама захар, бисквитите пак седят.. искаш да качиш маса или мас?…
Няма по-хубаво чувство от това след хубавата тренировка!Не се доверявай :) 5 различни пътеки 5 различни неща ще ти покажат