Anna

Иии обяд time Сутрин ставам да потичам 30тина минути, много тъгувам по залата :D

Междинка

Та, нямам много време да си записвам какво ям тук, но общо казано- огромни количества…

[quote author="Mario Zahariev" date="1436131029"]Имам добри впечатления от всичко което съм ползвал на myprotein. Протеините са…

,

,

,

,

Забравих да вметна, че днеc незнайно зaщо реших да стъпча кантара и видях, че съм…

,

,

,

[quote author="Станимир" date="1435570244"][quote author="Squat Away Your Problems" date="1435569894"] Както и бедреното сгъване/разгъване да го заменя…

Мисля единствено да добавя към корема още малко упражнения, примерно повдигане на крака от лег…

,

,

,

,

,

,