Мерси, момци! :)
Протеин на прах - разваля ли се?[quote author="Кольо Пияндето" date="1466440574"]Ако е съхраняван правилно (т.е. както пише на опаковката) - няма никакъв…
Дискова протрузия на шийни прешлениЗдравей, виж тази тема http://www.bb-team.org/forums/viewthread/71237 + съм ти писал на лично. Дано намериш бързо решение…
Диета и кардио тренировки, но вечер...И аз правя кардиото самостоятелно, в поста съм използвал "тренировка" като синоним на "кардио".
Диета и кардио тренировки, но вечер...Здравейте. Знам че най-доброто време за кардио е сутрин на гладно, но нямам възможност да…
Съотношение пот / изгорени калории ?Тоест да наблегна на варианта по-малка трудност, по-високо темпо и повече изгорени калории ?
Изчесляване на калории - активно тегло ?Добре де,никой ли няма ясен отговор на въпроса - при изчисляването на BMR активното тегло…
Изчесляване на калории - активно тегло ?Благодаря много за отговора,но от линка който ми даваш - [url=http://spidersport.com/weight-control.php]http://spidersport.com/weight-control.php[/url] става ясно,че за изчисляване…