alabalaa

Мноого добро хранене, Евала! :)

Приятел, храната ти е много зле :) Успех с постигане на целите! :)

Къде си завършил и защо именно там?

Симид - 32гр./ф

Честито.Успех ПС. фИлии,пЪстЪрва,Оповестя :P

Искаме тегло!!! hah

По-добре махни набиранията и ги остави веднъж в седмично, а през времето, в което си…

Лакти, китки, стави нещо? Боли, не боли? :D

Ден 61 - 96кг Ден 62 - 95,1кг Явно от четенето на многобройните постове в…

А бе спрете сте дъвкали тая тема, той си знае най-добре.Човекът каза, че ще продължи,…

7-9литра вода? Колко често пикаеш, бе? Аз ако пия 5 литра и точно през 20…

Пусни снимки Преди/След та и ние да можем да видим разликата, която кантара не показва.…

А защо така редуваш гръден мускул - гръб и т.н.? Не е ли по-хубаво първо…

Heartcore, пишеш абсолютни глупости.Има доста 15-годишни, които са много по зрели от 90% от българите…

И сигурно съвсем случайно ти е близнак! :)

По колко часа спиш?

E, в такъв случай харбингър защо имат кожени накитници? ПС. Не споря, питам.

Това се чудя и аз - за тренировка не трябва ли нещо кожено, неразтегателно?

Това с трик-а нещо не го разбрах?Защо да не го разбива в мляко?

[quote author="biker_boy" date="1253275577"][quote author="alabalaa" date="1253274021"]А бе почнеш ли двуразово кардио, няма начин да не сваляш.Ако…