на 32 години
А бе почнеш ли двуразово кардио, няма начин да не сваляш.Ако не сваляш, то ще…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЛично мнение е, че трябва за малко да спреш всякакви добавки, тялото ти е толкова…
повече повторения ?Много тъпа тема, честно.Не съм прочел всички постове.Просто с всяка тренировка учеличавай набиранията с 1-2;…
Съвет за хранене и протеин60-70лв.Бих ти казал АСН - изолат :D
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEВанка, който иска намира начин, който не - причина. Успех.
БРОНЗ за България! Смазахме Русия с 3:0!Машини са бе.Това е.С малко повече касмет и ще покорим върха. Успех на момчетата.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEВинаги съм се чудил защо има масивни хора като тебе, които предпочитат 20% мазнини, отколкото…
10 години ББ-тийм - Честито![quote author="Миро" date="1252740193"]Честито на нашето фитнесучилище,което посещаваме с желание и удоволствие! :). Пожелавам здраве и…
Китки, накитнициЕми, едната китка ме болеше и се възстановяваше около месец и нещо, но след като…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Здарвей, Оranje.Рових се из страниците ти, но така и не схванах как тренираш гърдите.Та как…
Пълна промян... ааа програма :)Или едното, или другото - това е, сега зимата никой няма да те гледа, така…
Пълна промян... ааа програма :)Еми, честно казано аз не взимам добавки и не съм много компетентен, само мога да…
Пълна промян... ааа програма :)И аз мислех да пробвам шок-а, ама се отказах, щото не ми се стори много…
Нищо не помага!!Помагайте вие..Йеп.Впрочем, споменал е, че всички а,б,ц,д ги спазва или поне щом има претенции трябва да…
тоЙеп.
Айде някой да ми помогне с програмата, моля вииУдарете по едно рамо де, тцтц :P
Kaчествен зелен чай?Представител на NOW изрично ми каза, че определено EgCG е далеч по-добрия вариант .
Насипната извараАз съм доволен от "Мероне".Белтъците са 18-20
Нищо не помага!!Помагайте вие..Познавам човек, който заради това не качваше. Това съвсем сериозно. ПС. В първото изречение това=секс.
Отслабване - колко кг на месец?Ако бягаш на твърд терен и не искаш да си прецакаш глезените, естествено че трябва…