на 32 години
В такъв случай, остави добавките, за когато свикнеш да побираш повече. Поне така аз бих…
Дневникът на westdoggЗдравей! Гледам бая пари си хвърлил за добавки, в този смисъл, възползвай се максимално. Аз…
Лаф моабет - том вториАре бе, ламери, някой незабавно да ми отговори ;Д
Лаф моабет - том вториАз май разбрах защо трябва да се прави стречинг след тренировка, а не преди Само…
Лаф моабет - том вториОф, ся чета, че не трябвало да се разтяга преди тренировка, щото намаляло силата и…
Лаф моабет - том вториСеир
Лаф моабет - том вториАз съм доста разумен, обаче ако идват системно, както казваш, не бих издържал:D
Нещо там.Мхм. Има мускул, само остава да се махне мазното ; : ) )
Образование фитнес и културизъм в НСАХа, нищо чудно и по - зле да е. То не е важно колко си…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Що се храниш почти само с въглехидрати? :)
Лаф моабет - том вториИ аз тва им викам...
Набиране с една ръка.[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1283190007"]Ако тук някой се похвали че е успял да се набере…
Лаф моабет - том вториЯсно
Лаф моабет - том вториДобре бе, тези като повишават тестостерона не нарушават ли хормоналния баланс. Какво като са 'натурални'…
Лаф моабет - том вториКазеин с ядки на билдерски ;)
Лаф моабет - том вториТо си има статиика за това; Р
junkf**kТези максове на лега 2 пъти в седмицата и ниския брой повторения не ти ли…
Записките на Madboy. :)А бе, то не трябва ли да сваляш месец преди състезанието и да поддържаш още…
Лаф моабет - том вториОтивам да правя Лег, Тяга и Клек.
Лаф моабет - том вториИ мераклиите между вас ;) :D Тоя пък, за кво си заключи дневника да го…