АМ

Александър Матев

на 29 години

Как да комбинирам правилно и пълноценно протеина и креатина ?

[quote author="Ради Хаджирадев" date="1306965202"][quote author="Александър Матев" date="1306962318"]С ядене не става имам уникално бърз метаболизъм.[/quote] Хич…

My дневник

[strong]Хранене:[/strong] 6:30 4 яйца, 3 филийки с масло, 1 кисело мляко, 1 лъжица мед 8:55…

My дневник

[quote author="Dimow" date="1304277566"][quote author="Александър Матев" date="1304276742"][quote author="Dimow" date="1304276508"]А по колко вода пиеш дневно? Храни се…

My дневник

[quote author="Dimow" date="1304276508"]А по колко вода пиеш дневно? Храни се по 5-6 пъти на ден…

My дневник

[strong]Храненето ми днес:[/strong] 1. Купа макарони и чаша какао 2. Три филийки с мед и…

My дневник

[quote author="Калоян Цонев" date="1304188691"]Squat е клек бре :D[/quote] Е, кво за клека ? Рано ми…

My дневник

[quote author="Калоян Цонев" date="1304188507"][quote author="Evgeni Nikolov" date="1304185024"]Squat.[/quote] [strong]SQUAAATT !!![/strong][/quote] Аз ли съм прост, чуждите езици…

My дневник

Всъщност се замислих върху съветите Ви и като се погледанх в огледалото, в цял ръст,…

My дневник

[quote author="Десо" date="1304184063"]Редовното тъпо обяснение :)[/quote] Ами аз спортувам 4 пъти седмично футбол по 1…

My дневник

[quote author="Dimow" date="1304183829"]Къде са краката ?[/quote] На този етап нямам нужда да работя за крака…

Добра ли е програмата ми за маса ?

Мерси за съветите ! Така и ще направя, ще ги вмъкна в някой от останалите…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1