Някой може ли да ми каже упражнения за гръб в домашни условия... П.П - нямам…
Да попитам...Добре съгласих се...а къде по точно да вкарам тези яйца или месо в режима си,…
Да попитам...[quote author="White"]Alex kato cqlo hranitelnata ti dieta e dosta po-dobra ot tazi, deto izpolzva6e dopredi…
Да попитам...Какво ще кажете за този режим на ядене, като се стремя за маса.Сега съм точно…
HELP...HELP...HELP...Нормално ли е в период на трупане на маса да се изморявам от едни и…
Обезмаслени млечни продукти![quote author="DK"]alex Нещо си се объркал според мене, защото 0,1% или 0,3% е все едно…
Обезмаслени млечни продукти!Абе момчета да ви попитам-кое е по хубаво за консумиране... да пия 0,1% или 0,3%…
Да попитам...[quote author="maxx_muscular"]Всушайте се в съветите на Image. Трябва да знаете че след като опитах това…
ДАМ........ДР.Боянов го каза!!!Важно е качеството, а не количеството :wink:
Да попитам...Хубаво ли е примерно за едно ядене да се мешат хляб,яйце и сирене или пък…
HELP...HELP...HELP...[quote author="Eclipse"]Пробвай при упражненията за корем на върха на всяко повторение да изкараш целия въздух…
Да попитам...А по колко супени лъжици слагате пшеничен зародиш в купичка с кисело мляко,или пък с…
HELP...HELP...HELP...Дайте съвет за по сериозно правене на коремни преси в домашни условия...
Да попитам...[quote author="Georgi Tchompalov"]Аз си пия пшеничен зародиш с кисело мляко след тренировка и върви много…
HELP...HELP...HELP...А за корема по колко серий и повторения да правя за да има ефект... т.к…
Да попитам...А този пшеничен зародиш май го има в различен вид...моят е много ситен,а мисля че…
Да попитам...А да ви питам...аз тренирам 3 пъти в седмицата,как е по хубаво да се пие…
Да попитам...Да ти кажа аз лично си го купувам от Фантастико,той е в една зелена кутия…
HELP...HELP...HELP...sazz az sum ot Sofiq...i se kazvam alexander(sasho)
HELP...HELP...HELP...Mom4eta vidqh kakvo ste mi napisali,za koeto vi BLAGODARQ :) Malko porazgledah saita i vidqh…