на 33 години
май съм грейд 2 но мисля че е точно това което постна.. при натоварване ме…
Болка в рамената"повече [b]е щяло да излезне[/b] от кожата и да счупи" В момента чета, за да…
Болка в раменатаДнес ходих на лекар и ми обясни следното: Болката - лявото рамо, точно на изпъкналата…
Въпрос за controlled labs green magnitudehttp://www.controlledlabsforum.com/showthread.php?17364-soap.com&p=149400#post149400 Пича от форума ми отговаря, че се приема когато желаеш в нетренировъчен ден и…
Прием на Green MagnitudeЗдравейте, закупих протеин Syngex и Green Mag, тренирам от 1.5 година, дал ие удачно да…
Ден за ръце?Искам да попитам, тъй като оъ половин година ръцете не са ми мръднали, как да…
Болка в раменатаПредполагам, че е от почивката, защото сега по празниците като не тренирах, а точно преди…
Избор на протеинАхам. Ами, от протеините кое е по добре да избера - 100% whey gold standard…
Избор на протеинНе знам какво е пудра или на кое му викаш пудра
Избор на протеинпудра?
Избор на протеинАлкохола да 2 пъти, а ориза е пакет ориз от магазина 1кг. Та последно -…
Избор на протеин1 чаша мляко обикновена 250 май е яйцата са 4-5 на ден поциите са по…
Избор на протеинПърво искам да кажа честит нова година на всички :) Няма смисъл от спорове Храната…
Болка в раменатаАми аз бях спрял точно за 1 месец от Септември до Октомври и ме боляха,…
Програма (съвет)Затова съм и написал темата, за да получа съвет от вас. Колкото до футбола, за…
Програма (съвет)Футбол (soccer). Пропорциите като че ли. Ръцете са ми малки в сравнение с гърба и…
Програма (съвет)Фитнеса ми е на 1мин от нас и имам доста свободно време. А и след…
Боксова крушаСамо за мен си е. В нас съм намерил рамка на легло и на него…
Боксова крушаБлагодаря за инфото. Аз търся нещо по-евтино или втора ръка. Над 100 евро ми идва…
Съвет за протеинБлагодаря много на отзовалите се. Колкото до ръцете в началото ги тренирах така, с повече…