Alexander Krastev
на 39 години, колторис
В Бургас си имате поне страхотна велоинфраструктура :)
С идея за >80 и <90[quote author="D_M" date="1752656392"] [quote author="Alexander Krastev" date="1752656026"]Нищо не анализираш ти, само си дрънкаш някакви глупости,…
С идея за >80 и <90[quote author="D_M" date="1752650625"][quote author="Alexander Krastev" date="1752649776"] Похвално от негова страна, че е постоянен с пудовките…
С идея за >80 и <90[quote author="Ivan" date="1752646719"]Бе то трябва да се гледа и за конкретната ситуация какво е приложимо…
С идея за >80 и <90[quote author="Dymag" date="1752603697"]Те мускулите се тренират еднакво, независимо къде се намират. .... Крака, ръце, гръб…
Сила, когато станат 51+ годинитеНе я осирайте с бетонен пояс, ако не е наложително.
Стронг енд бетон!15.07.2025 клек 10 10 10 5 @ 60 100 140 160 лег 10 10 10…
Стронг енд бетон!10.07.2025 клек 5 5 5 5 1 1 @ 60 100 140 160 170 180…
С идея за >80 и <90Е Дидо, има много по-логично обяснение - просто си открил тайната ахлимия на превръщането на…
С идея за >80 и <90Браво Дидо!
Сила, когато станат 51+ годинитеПравиш ли дръжки? Имам един комплект от страхотна стомана, но дръжките заминаха...
Стронг енд бетон!04.07.2025 тяга до 240, 0х260, 15х180 лег до 140, 15х100 преса седнал без опора 5…
Стронг енд бетон![quote author="MotoRRhead" date="1751477523"] На комплекса се напънах и после ми прилоша, та реших това да…
Стронг енд бетон!02.07.2025 клек до 190 обръщане до 125 лег до 130 [url=https://www.bb-team.org/forums/viewthread/54724/#p-1435339]power clean & bench press…
Power clean and Bench press[quote author="Alexander Krastev" date="1575029674"]3:50 от днес 🙂 Можеше и по-бързо, ако станциите ми бяха по-близо…
Дневник: Сила 2025Боби, ставаш досаден вече с това ЕГН :D
Стронг енд бетон!Аз не я ползвам като скеле - само колкото да стъпя 2-3 стъпала острани, но…
Стронг енд бетон!30.06.2025 клек 1х190, 10х140 преса 1х80, 10х60 лег 5 5 5 @ 100 гребане 5…
Стронг енд бетон!27.06.2025 тяга 5х5 @ 60 100 140 180 220 лег 5х5 @ 60 80 100…
Понеделник- гърди, вторник- рамоNvidia не правят само видеокарти. А когато биткойн успее да направи толкова транзакции в секунда,…