Alexander Krastev
на 40 години, колторис
Свали ли го това черното?!? Шапка ти свалям, ако си успял!
Стронг енд бетон!02.08.2026 клек 3 3 3 3 8 @ 60 100 140 160 140 лег 3…
Стронг енд бетон!30.07.2026 клек 5 5 5 5 3 @ 60 100 120 140 160 преса 5х5…
Fake WeightsИнтересно, че мен единствено телешкото ме насища - за всичко друго и аз съм като…
Стронг енд бетон!27.07.2026 клек 3х5 @ 140 лег 3х5 @ 110 Имам и една неописана и забравих…
Стронг енд бетон!14.07.2026 клек 3 3 3 1 @ 60 100 140 170 преса 5х5 @ 65…
Стронг енд бетон!12.07.2026 клек 5 5 5 @ 60 100 140 лег 5 5 5 5 4…
Записки Dymag (уличен фитнес)Всъщност най-много съм се наказвал, когато съм правил беговия Анимал преди 10-на години, хем играех…
Записки Dymag (уличен фитнес)Най-тежкия стил за бягане за краката е да бягаш назад ;)
Стронг енд бетон!08.07.2026 опит за клек, ама на 100 кила така ми крампираха мускулните трески на краката,…
Стронг енд бетон!06.07.2026 клек до 170 лег до 130 тяга до 200 после малко гребане с дъмбел…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1782939307"]6-6,5Kw ...макс ,не е страшно.[/quote] Бе колко да не е страшно - това…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Metsan" date="1782986405"][quote author="nervak" date="1782975852"]Демек,парникови домати)[/quote] Аз съм от Благоевград и имам вече от една…
Too Little, Too LateФурна, миялна и бойлер са на един кръг ?!?
Стронг енд бетон!30.07.2026 30 минути чувал После 10-8-6-4-2 от обръщане и тласкане с 2 гюлета набирания на…
Стронг енд бетон!23.06.2026 30 минути чувал, ритници и удари техника После с двупудовките 5 кръга от: обръщане…
Стронг енд бетон!19.06.2026 30 минути техника ритници и удари После 3 пъти от едностранна преса дясна 3х32…
Стронг енд бетон!Днес ми се обадиха, че го пращат, в Събота трябва да е на обекта и…
Пудовки вкъщиУрод!
Стронг енд бетон!Благодаря! Аз [url=https://www.onlinemashini.bg/povdigach-gipsokarton-geko-02110/39088]поръчах един[/url] за 130 евро в Онлайн Машини ( от там често взимам…