Alexander Krastev

23.04.2014 След вчерашното гладуване, днес кантара показа 91,7 кг 8-) Да видим утрешните показания какви…

[quote author="Тео" date="1398196405"][strong]Днес 22 Април 2014г[/strong] [color=red]Интересното е [/color]че продължавам да дигам кила, кантара показа…

22.04.2014 "Прочистващ" ден. Засега на 1 кг. ябълки, 2 грейпрфрута, 4 лимона, вода - много,…

Да, когато тренирах редовно поддържах около 80 кг лично тегло, което си е с около…

Тъй, вчера беше здрав кардио ден :D 17 km с колелото по маршрут - Гео…

21.04.2014 Днеска по план трябваше да имам бутаща тренировка ( клекове ), но в това…

20.04.2014 Христос Воскресе!

...

...

[quote author="TonsOfDamage" date="1397814999"]Аз пък проядох извара - слагаш я в някаква купа, слагаш 1-2 банана…

[quote author="Иван Марков" date="1397810144"]Благодарен съм на майка ми и баща ми, че с години са…

...

...

...

...

Аз мисля, че 10-на минути на кростренажора са достатъчни за да раздвижи кръвта и да…

...

...

...

...