Alexander Krastev

...

...

...

...

...

...

...

...

Пичове, Рони е тийн, който преди малко е излязъл от детските си години и тепърва…

[quote author="`~1!" date="1394214059"]Ама те дисковете едвам мърдат, за какво са ми щипки? Ето пример: След…

Еми при мен се получи емоционална травма тогава :D и сега слагам даже на тягата…

Ронка, слагай щипки ( ограничители ), особено на упражнение, като пресата, щото веднъж на клек…

Само да вметна, че от чисто физична гледна точка има 2 неща, които също играят…

...

...

[quote author="Vasil Stoianov" date="1392993415"] [strong]ДРУГО:[/strong] Също така, след силова тренировка, между тях, може да се…

...

...

...

...