alle

Искам да питам възможно ли е да се намалява % мазнини без загуба на тегло?…

Ами в дневника си имам хран. режим, макар че не съм писал от известно време,…

Здравейте, бих желал да поискам съвет за избора на фетбърнър. Минах 1 месец на ОксиЕлит…

Седмичен прогрес - нямам никаква разлика като килограми, най-много да съм качил малко. Чудя се…

Поизпуснах малко писане :( Днес: 09:00 доза протеин Сутрешно кардио - бягане 25мин., 4.5км 10:00…

Ами за цената да, гледах го че е намален от 150лв за 110лв - може…

Вчера яденето беше почти идентично , денят беше почивка, а сървингите около тренировката ги замених…

Здравейте, имам въпрос - правилно ли е ако единствените приемани въглехидрати идват от зеленчуци+млечни продукти?…

Благодаря! Да, от месец и нещо съм на НВД, 4 тренировки седмично, 3 кардио и…