Ален Божинов

Доста кафенца пиеш. Ако пропуснеш някой ден да пиеш кафе , как се чувстваш ?

А ако не ползваш хранителни добавки, едни ЦЕЛИ яйца са добре дошли ;)

Ехх,направо ви се чуда как нямате апетит :) Не спазвай точно определен режим,защото писва и…

Мнението на @Шемер можеш да го пропуснеш. За начало само изчисти колкото можеш храненето от…

Да,полезни са. Както и да тренираш, по какъвто и начин да се храниш са полезни.

Честита Нова Година на всички. Новата година да ви донесе много радост,лични и спортни успехи,любов…

Зависи от манджата :) Примерно в около 200 гр пишешко филе има 206 калории, колкото…

И 20 да ядеш , няма проблеми. Ям си ги по 15,16 на ден с…

За 3 години във форума , неможа ли да разбереш , че жълтъците се ядат.…

Със сигурност дъмбелите ще ти свършат много повече работа.

Не мисля , че е от почивките. Прочети ги тия работи : http://stronglifts.com/hardgainers-gain-weight-skinny-guys/ http://stronglifts.com/how-to-gain-weight-for-skinny-guys/ http://stronglifts.com/how-to-build-muscle-mass-guide/

Весели празници на всички българи. Много хубави моменти ви желая.

От никоя музика не "настръхвам" така , както от тази. Не слушам разбира се само…

Песента е перфектна. По-добре като че ли от Бум Мада фака , аз съм бандит…

http://vbox7.com/play:9c03340e Още една надъхваща.

Много скромно от мен.Снимката я направих с телефона и не се вижда много ясно ,…

Ето и една от многото статии по въпроса. http://stronglifts.com/cholesterol-saturated-fat-how-many-eggs-daily/

[quote author="mehur40" date="1260446200"]От 2 месеца праскам по 10 яица на ден и нищо ми няма,освен,че…

Мен ме надъхват песни като тази: http://www.youtube.com/watch?v=7mZJUKuIhcs Епизод - Хайдути

На твоите години съм и почти няма ден в който да не ям яйца. Средно…