Тук съм си. Продължавам все така. Дотук минаха неусетно 7 седмици, Резултат : кг: -3…
Проба-грешка[size=4][strong]25 септември 2013[/strong][/size] [strong]Закуска: [/strong] 4 яйца на тиган +домат [strong]Обяд:[/strong] 2 св. пържолки (на…
Проба-грешкаМалко позанемарих дневника си, но нещата в невиртуалния ми живот продължават в същия дух, нищо…
Проба-грешка[size=4][em][strong]13 септември[/strong][/em] [/size] [strong]закуска[/strong] - яйца +домат+червена чушка [strong]обяд[/strong] - домат+ червена чушка + 120…
Проба-грешка[size=4][em][strong]12 септември[/strong][/em] [/size] [strong]закуска[/strong] - яйца +домат+1/2 авокадо+червена чушка [strong]обяд[/strong] - домат+ червена чушка +…
Проба-грешка[size=4][em][strong]10 септември[/strong][/em] [/size] [strong]закуска[/strong] -Скумрия на фурна -1 цяла, с разочарование открих, че протеините са…
Проба-грешкаЗа [u]две седмици[/u] мога да отчета следните промени: - Спя добре и се наспивам, може…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Мисля, че печените чушки няма да ти създадат проблеми, ако са добре обелени. Аз лично…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Здрасти, искрено ти съчувствам за колита. Аз също имах доста проблеми преди години с колита,…
Проба-грешка[size=4][em][strong]6 септември[/strong][/em] [/size] [strong]закуска[/strong] - 6 яйца с 1,5 с.л. масло и 3 дребни домата…
Проба-грешкаМного ти благодаря за отделеното време! Веднага си взех бележка и добавих повече масло към…
Проба-грешкаЗдрасти, всичко готвя с масло, за яйцата слагам в тигана около кафена лъжичка, на дробчетата…
Проба-грешка[size=4][strong]3 септември[/strong][/size] [strong]закуска [/strong]- 40 гр риба тон + 6 яйца + 1/2 домат [strong]обяд…
Нужда от (само) мотивацияЗдрасти, аз също понякога губя целта си от поглед, затова и започнах да водя дневник…
Проба-грешкаМного ти благодаря за коментара:) Всъщност описваш точно това, което аз чувствам. Хората се чудят…
Проба-грешкаЗдрасти, ами млечни ползвам много рядко, предпочитам риба, яйца и месо. Тази седмица съм се…
Проба-грешка[strong]Маргарита [/strong], благодаря за коментара отново, този е наистина градивен и би ми помогнал :)…
Проба-грешкаБлагодаря за коментара :) На мен лично също ми е доста трудно, доскоро се храних…
Проба-грешка[size=4][u][em][strong]30 август[/strong][/em][/u][/size] [strong]Закуска[/strong]- 200 гр св.месо с доматен сос [strong]Обед[/strong] - 50 гр св.месо с…
Проба-грешкаХах, така е, но съм склонна да се откажа от някои храни за няколко седмици,…