AN

andre7080

на 44 години

Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"

А на психическото какво му е? Да не е намесена някоя съученичка? (blush)

Пречи ли мастурбирането на тренировката?

Бих добавил и въпроса за секса. Избягвате ли го, ако сте по средата на тежък…

Дневник на Момчил (andre7080)

[quote author="Скота" date="1304944316"] ПП Само питам аз :D[/quote] ОК, няма да качвам 10кг, ще карам…

Дневник на Момчил (andre7080)

Нямам никаква идея колко ми е макса на клека. Със всичкия си идиотизъм за 2.5…

Дневник на Момчил (andre7080)

Денят още не е свършил, но си знам менюто: 8:00 - мюсли с стафиди и…

Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"

[quote author="ex ungue leonem" date="1304877190"][/quote] Сплитаджийо, слънце, нещо влезе твърде реЗко ми се струва и…

Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"

Пич, стига ги писа тез неща, ще вземеш да накараш някоя батка дет си мисли,…

Предел на силата

Пич, не четеш внимателно. Това, което написах не беше, че не е можел да повишава…

Предел на силата

Ако се има в предвид предела на даден човек изобщо.... Имам един приятел, който тренираше…

Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения

Интересното е и че се наблюдава растеж и на ръцете, при положение, че няма от…

Дневник на Момчил (andre7080)

6:20 - мюсли със стафиди 9:00 - две препечени филии с много краве масло и…

Дневник на Момчил (andre7080)

6:20 - мюсли със стафиди 9:00 - сандвич (две препечени филии с доволно краве масло…

Дебел и тлъст

На 31години не е късно да се вземат мерки и нещата да се обърнат драстично.…

Дневник на Момчил (andre7080)

6:20 - 100гр. сирене 13:00 - 200гр. свински пържоли и 200гр. сирене 16:00 - мюсли…

Дневник на Момчил (andre7080)

6:20 - 200гр. свинска пържола 9:00 - 60гр. 71% протеин + 400мл. мляко 13:00 -…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

За първи път ти влизам в дневника и първото нещо, което ми мина през ум…

Дневник на Момчил (andre7080)

Най-близкият клуб ми е [url=http://www.efitnesstyneside.co.uk/]crossfit tyneside[/url] - 16км (разбирай градско - 40мин. минимум с кола…

Предизвикателство с лицеви опори

22.04 - 1:15 04.05 - 1:00 (20мин. след лежанка)

Дневник на Момчил (andre7080)

На Островът съм, не съм чувал да се продава подобно нещо...

Дневник на Момчил (andre7080)

Свършиха почивните дни и ще трябва да се съобразяваме с работното време. 6:20 - мюсли…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1