на 44 години
А на психическото какво му е? Да не е намесена някоя съученичка? (blush)
Пречи ли мастурбирането на тренировката?Бих добавил и въпроса за секса. Избягвате ли го, ако сте по средата на тежък…
Дневник на Момчил (andre7080)[quote author="Скота" date="1304944316"] ПП Само питам аз :D[/quote] ОК, няма да качвам 10кг, ще карам…
Дневник на Момчил (andre7080)Нямам никаква идея колко ми е макса на клека. Със всичкия си идиотизъм за 2.5…
Дневник на Момчил (andre7080)Денят още не е свършил, но си знам менюто: 8:00 - мюсли с стафиди и…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="ex ungue leonem" date="1304877190"][/quote] Сплитаджийо, слънце, нещо влезе твърде реЗко ми се струва и…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Пич, стига ги писа тез неща, ще вземеш да накараш някоя батка дет си мисли,…
Предел на силатаПич, не четеш внимателно. Това, което написах не беше, че не е можел да повишава…
Предел на силатаАко се има в предвид предела на даден човек изобщо.... Имам един приятел, който тренираше…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияИнтересното е и че се наблюдава растеж и на ръцете, при положение, че няма от…
Дневник на Момчил (andre7080)6:20 - мюсли със стафиди 9:00 - две препечени филии с много краве масло и…
Дневник на Момчил (andre7080)6:20 - мюсли със стафиди 9:00 - сандвич (две препечени филии с доволно краве масло…
Дебел и тлъстНа 31години не е късно да се вземат мерки и нещата да се обърнат драстично.…
Дневник на Момчил (andre7080)6:20 - 100гр. сирене 13:00 - 200гр. свински пържоли и 200гр. сирене 16:00 - мюсли…
Дневник на Момчил (andre7080)6:20 - 200гр. свинска пържола 9:00 - 60гр. 71% протеин + 400мл. мляко 13:00 -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЗа първи път ти влизам в дневника и първото нещо, което ми мина през ум…
Дневник на Момчил (andre7080)Най-близкият клуб ми е [url=http://www.efitnesstyneside.co.uk/]crossfit tyneside[/url] - 16км (разбирай градско - 40мин. минимум с кола…
Предизвикателство с лицеви опори22.04 - 1:15 04.05 - 1:00 (20мин. след лежанка)
Дневник на Момчил (andre7080)На Островът съм, не съм чувал да се продава подобно нещо...
Дневник на Момчил (andre7080)Свършиха почивните дни и ще трябва да се съобразяваме с работното време. 6:20 - мюсли…