Благодаря за рецептата! Съпругът ми много хареса рулото, както и гостите. Използвах лапад, както и…
ВМ-НВД - Хвърлете един поглед ;)Доста по-добе изглежда така ;) И не, това не е гаранция, че ще качваш само…
дневникът на МаксиЯ си яж кожата на пилето. Хранене без мазнини не е добре. Освен това ползвай…
Сяра в хранитеНякой знае ли как се работи с търсачка?
Витамини и минералиЯж месо и яйца за Б12. Много.
ВМ-НВД - Хвърлете един поглед ;)Накратко: много малко месо, много ядки. По-добре добави краве масло, зехтин, сметана, мазни сирена или…
дневникът на Макси[quote author="maxxi" date="1270891020"]А за нестлето мисля, че си прав, но какво друго мога да ям…
Лаф моабет - том първиИли натискам "Препрати" или "отговори", въпреки че няма да препращам или отговарям, и тогава се…
Честит Рожден Ден, Иван Шишманов!ЧРД! Много любов ти пожелавам ;)
Дневник на RozovkaЗдрасти, всички в този сайт (които са с всичкия си), ще потвърдят, че нямаш нужда…
Anelia: Много OFF SeasonМерси, Мим, за линка. Пак ще ги мъча, но не днес, че напълних корема с…
дневника на СтанимираАз бих намалила въглехидратите. Тези свински яхнии с картофи не са най-отслабващото нещо. Бих махнала…
Спаначено руло "Да си оближеш пръстите"Супер звучи :) Аз снощи правих баница с лапад, но и твоето руло ще пробвам…
Anelia: Много OFF SeasonЩе ме убиеш :lol: пак сме на една вълна! Аз се замислих за маникюр докато…
Anelia: Много OFF SeasonКогато изпъвам краката, когато са в положение хоризонтално на земята, става трудно и повече от…
Anelia: Много OFF Season[quote author="adichka" date="1268052735"]Не съм inis, но да кажа :) Ето това са reverse crunches, за…
Anelia: Много OFF SeasonДнес само 1300 стъпала. Подпухнала съм (дори имам наченки на гърди), треса се и не…
Опитвам се да поемам дните един по един , но понякога няколко ме нападат наведнъж...[quote author="Zlatin" date="1270628293"]какво да ядеш ти знаеш много добре както виждам![/quote] Не мисля, че плодовите…
Anelia: Много OFF SeasonДнес 1300 стъпала и плуване. Усъвършенствам дишането. Вече изкарвам по-малки балончета и не съм като…
Лимонада "Гергина"Повечето лимонади и газирани са така (почти 0калории). Изключение правят кока-колата (нормалната), пепсито, спрайта, фантата…