Тренировката я разделих днес на 2: А: 5х5 клек @40 кг 5х10 ренегадско гребане @12,5…
Anelia: Много OFF SeasonКардио на обяд.
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1264667053"] при тях ми се вдига доста пулса. чак си чувам сърцето:) а…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"Охх, на предния Никулден бях на гости във Варна и купиха точно такава сьомга от…
Рецепти с извараТези дни изпитвам рецепти за носене на извара на работа. Ям кашкавалена и ми харесва…
Дневникът на Angella-тази година с нови сили големи очакванияМного въпроси си (си) задала :) Аз може ли да отговоря кое е според мен…
Anelia: Много OFF SeasonИмах предвид кръста, не знам къде съм бляла докато съм писала. Ще пробвам със свити…
Anelia: Много OFF SeasonСтранни упражнения имах днес.. Загряване с бърпита 8,6,4,3,2 странична преса @7,5кг. Лява ръка по-слаба. 10,9,8,7,6…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"[quote author="diva 97" date="1264568557"]http://vodpod.com/watch/1502353-food-matters-movie-trailer-ground-breaking-new-release-film-about-your-health Нещо което всички знаем, но не можем да променим [b]особено[/b].Ш..т. Вледах…
Anelia: Много OFF Season[quote author="S_L" date="1264520727"]Виждам потенциал в този дневник и ми се струва интересен...[/quote] Да, изживях периода…
The New Beginning ^^Няма да ти коментирам храната, но 3 пъти прочетох менюто в търсене на месо, но…
Anelia: Много OFF SeasonДнес около 1 км плуване.
Anelia: Много OFF Season[quote author="Венцеслава Атилова" date="1264442232"]И още нещо - прави напади с лост - по-трудно е.[/quote] Мда,…
Anelia: Много OFF SeasonДобър вечер. Казвам се Анелия и имам проблем със спорта. Аз съм наркоманка! Имах периоди…
Anelia: Много OFF SeasonМмм, хубава тренировка: Загряване с бърпита 6,5,4,3,2 лежанка @30 кг 10,9,8,7,6 клекове @30 кг 10,9,8,7,6…
Anelia: Много OFF SeasonПфф супер е зимата :) Става и за тренировки навън. На -11 бягах (където не…
Anelia: Много OFF SeasonИзпих си кафето в леглото, лежа си и си браузвам. Измерих си пулса: доволна съм…