АnNa Yaneva
03/03/2015 [strong]Храна: [/strong] 1с.л. сусамов тахан кисело мляко 400гр 2% 2 цели яйца, 100гр. кашкавал,…
Тренировки, режим и споделяния на една търсеща мечтателка :)[quote author="Лъчезария Слънцегреева" date="1425327599"][quote author="Вероника Налбатска" date="1425326445"]Споделяй за чията - впечатления, различни комбинации (ако експериментираш).…
Bulgarian horror story: Freakshow[quote author="Дона Флор" date="1425317269"]02/03/2015 - Кафе [color=purple]Движение: 1 час кънки[/color] - Скумрия на фурна, краставица,…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My Body[quote author="Дона Флор" date="1425319021"]Кажи ми, че няма 5-6 фъстъка да го играят вечеря :)[/quote] Естесвено,…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My Body(F) Привет! Днес съм изпълнена със супер много мотивация, хъс, щастие и супер прилив на…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My BodyДобро утро! Честита Баба Марта на всички! :))) Днес станах с мисълта, че искам да…
Keep running !"7,54 км. бягане за 46:29 мин." Браво, Веси! И аз бягам много. 5 пъти седмично…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My BodyДобро утро! :) 30.11.2014 - ден без тренировка! салата червено цвекло, чернокоп, парче кашкавал, маслини,…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My BodyДобро утро! Тази седмица определено съм послушна. Намалих кардиото, увеличих водата, увеличих качествения протеин. Зелените…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My BodyДобро утро на всички! Една картинка за прекрасна и усмихната седмичка! :D Цел за новата…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My BodyСнощи не знам какъв беше този глад...... но към 00.00 изядох купичка ориз със зеленчуци…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My Body18.11.2014 Вторник 6.30 - чисто кафе 8.00 - фитнес: 30мин. пътека - бягане - 6км…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My Body[quote author="Ая Палачинкова" date="1416240775"]Здравей,защо правиш главно кардио тренировки :)[/quote] Защото обожавам да тичам. Така си…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My Body17.11.2014 Понеделник Сутринта фитнес - 45мин. пътека 8.5км. тичане + ходене малко, 30мин. кростренажор.... +…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My Body[quote author="Desana*" date="1416048908"]Здравей!Имах същия проблем,даже отчасти все още се боря...Според мен в храненето ти преобладават…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My BodyИмам чувството, че стомахът ми е претоварен и адски разстегнат. Усещавам голяма тежест и ме…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My Body[strong]14.11.2014 Петък[/strong] 6.30 - две къси кафенца без захар (много ми се спеше...) 8.00 -…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My BodyДнес храненето ми НЕ беше много редовно. Бях с приятелка и тотално изгубих представа за…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My BodyДобро утроооооо! [strong]13.11.2014[/strong] Днес не съм на работа и преди час направих брутална тренировка в…
I Give Myself Permission To Wholly And Ardently Adore My Body12.11.2014 Ден без тренировка Събудих се в 7.30, но още ми се спеше и си…