АnNa Yaneva

[quote author="Love" date="1408363150"]Ани, защо след трен имаш само овес?[/quote] Защото се приготвя по-бързо, а и…

18.08.2014 Понеделник Днес се успах, въпреки че ми се събраха към 9 часа сън. Въпреки…

17.08.2014 Неделя Днес фитнесът ми НЕ РАБОТЕШЕ, незнайно защо! Запалих колата и отидох на друг!:)…

[quote author="Ann" date="1408076378"]Мислех да си взимам фъстъчен тахан, явно ще се въздържа...[/quote] Адски тежък е,…

[quote author="Ая Палачинкова" date="1407958963"]Каква марка ти е ф.тахан или е масло :)[/quote] Не знам, изхвърлих…

13.08 Сряда 7.00 - кафе 8.00 - 9.15 - фитнес тренировка.... 45мин кардио + 40мин…

Здравейте! Днес си купих фъстъчен тахан. Определено ми хареса. Изядох две чаени лъжици с малко…

11.08.2014 Понеделник 7.00 - кафе 8.00 - 9.30 - Фитнес тренировка - 45мин. пътека, кръгова…

В днешно време всичко е вредно и е отрова, важното е да не се прекалява.…

9.08.2014 7.00 - кафе 8.30 - 5км тичане за 23:08мин. Доволна съм! 10.00 - ROO'bar…

Здравейте. Тази седмица храненето ми е под всякаква критика. Сигурно съм изяла около 4 кг…

7.08.2014 Ден без тренировка и с куп лекарства за мъдреца, който ме боли. 8.30 -…

6.08.2014: 7.00 - ставане. кафе. 8.00 9.15 - фитнес - 15мин пътека, корем, предно рамо,…

05.08. Вторник: 7.00 - Кафе 8.00 - 9.00 - Кардио Тренировка - 30мин, пътека на…

[quote author="Alex" date="1407094325"]8.00 - кафе 8.30 - 2 зелени ябълки + един Isotone кайсия. Към…

Здравейте!:) Днес беше доста заспал и мързелив ден. Снощи излизах, а днес рано сутрин има…

Здравейте. Съботно кардио рано сутрин. :) 6.30 - 35 мин сутрешен крос 8.00 - суров…

Добър вечерррр! :) Днес денят ми бе адски положителен и усмихнат! Обичам август, и това…

31.07 Цял ден хапвам оризовки и пия много вода. Малко въглехидратен ден.

Добро утро! Днес чувствам тялото си адски уморено, имам леки мускулни схващания и глад за…