[color=blue][size=5]23032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 09:00 - 200гр. телешко + 1 краставица + 1 домат 12:30 - 200гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]22032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 06:30 - 4 яйца + 200гр шунка + 100гр. извара + 1 ябълка…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]21032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 10:00 - 100гр. извара + 200гр. шунка + 1 ябълка + 1 краставица…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]18032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 09:00 - 200гр риба + ябълка + домат 12:30 - 200гр. телешко +…
Два въпроса за ефектите от въртенето на велоергометърНо релефът про краката може да се покаже с велоергометър нали? (не само с него,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиМерси за бързия отговор.Ами толкова са :92-93кг. И искам да сваля. Белтъчините не съм сиг,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиДнес грубо си сметнах храната (според хладилника в сайта) и получих следните резултати: Калории:1722, Белтъчини:112,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]17032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 09:00 - 4 яйца + 100гр извара + 100гр риба 11:00 - 2…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]16032011[/color][/size] [color=red]Хранене[/color] 09:00 - 2 пил.паржоли + извара 11:00 - портокал 13:00 - свински наденици…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]15032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 09:00 - краставица + домат + сирене + шунка 10:30 - портокал 12:00…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]14032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 09:00 3 лозови сарми + 200гр. шунка + 1 ябълка 12:30 - 2…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]12032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:00 - 100гр кашкавал + 100гр шунка + 1 ябълка 10:30 - 200гр…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]11032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - шунка + извара + краставица + ябълка 12:30 - пил.пържоли +…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]10032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 3 яйца + 100гр извара + шунка + 1 ябълка 12:30…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиМайка ми се замисля да си купи велоаргометър.Разгледах в техномарткет и технополис. Кажете някакви други…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]09032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:00 - 150гр. конско + извара 10:00 - 200гр. телешко варено 12:30 -…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue[size=5]08032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:30 - пил.пържола + 1 кебапче + 1 ябълка 10:00 - 2 ябълки…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]07032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - 4 яйца + 100гр извара + 1 ябълка 12:30 - 200гр…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]06032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 05:30 - 2 шницела + шунка + ябълка 08:00 - халва 14:00 -…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]05032011[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 08:30 - рибени филета + ябълка + домат 12:00 - кис. мляко +…