Едва ли лека е обида - имам предвид килограмите.
Лаф моабет - том третиПо-добре аз да му се метна на гърба. Ти си лекичка нищо няма да усети…
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФНе знам от интернета ли ми е, но колкото пъти цъкна върху Оценете толкова пъти…
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФАве аз и днес със същата регистрация пак пуснах глас. То да не би да…
Стоил Стоилов - 2ри на NPC 2010 в среднотежка категория!Браво!!! Можеш ли от някъде да ми дадеш допълнителна информация за него, че за първи…
Време ли е за промяна ?По принцип е добре да сменяш програмата или поне някой от упражненията в нея на…
Лаф моабет - том третиНали знаете: колкото повече коментари имате, толкова по-големи тежести вдигате в залата :) ахаха
Лаф моабет - том третиИма нещо такова. После се чудя защо коментарите ви се множат като циганчета. Вие на…
Бисери от форумаХАХАХАХХАХАХАХАХАХ ем той да земе да го кара на фотосинтеза... Май е същото и с…
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФПо принцип това, че има 370 прегледа не означава, че са я прегледали 370 човека.…
Корем колко пъти седмично???3 пъти в седмицата: веднъж обикновени коремни преси, веднъж молитва и веднъж повдигане на краката…
Програма за качване на ММ в три тренировъчни дни!Качването зависи много повече от храната, която ядеш. Повече от 3 месеца не е добре…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[color=blue][size=5]16102010[/size][/color] [color=red]Хранене[/color] 07:30 - 150гр. пил.месо + 100гр. извара + кис. мляко + 1 ябълка…
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФВелико е доста пред тях на външен вид. Трябва и по гласове да ги изпревари.
У-образни кракаИ мойте. И нямам никакъв проблем с клековете. Според мен и ти няма да имаш,…
След два месеца в залата.Разгледай програмите в сайта. Тази не е добра.Най малкото при гръб, бицепс, крака трябва да…
У-образни кракаМожеш ли да качиш снимка, че не мога да добия представа. При клековете и нападите…
какво да правяЗа висналата кожа не се притеснявай. С времето се оправя. Е няма да е прилепнала…
Още един новак.За височина 1.80 - 76 кг са идеални, че даже малко под нормалното. Не ти…
Едно показно от Небесния как се прави в 100% егоцентризъм.Вечерта към 22 си ял зеле. От него не ти ли става много тежко?