[b]15062014[/b] Хранене: 08:00 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, банан 11:30 - 25гр. Lindt 99%какао,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]14062014[/b] Хранене: 09:00 - 200гр. овесени ядки, 5 яйца, кисело мляко 14:30 - 200гр. пилешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]13062014[/b] Хранене: 09:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, ябълка 14:30 - 200гр. телешко, 200гр.…
Joro ’s Diary - НВД[quote author="ЖоретУ" date="1402663374"]Прав си, Но когато изобщо незнам какви упражнения, какво чудо трябва да си…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Като видях последната снимка, се сетих за това, само че твоят е доста по-добър! :)
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]12052014[/b] Хранене: 09:00 - 4 яйца, домат, ябълка 12:30 - 250гр. скумрия, 200гр. ориз, 400гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]11062014[/b] Хранене: 09:30 - 200гр. овесени ядки, 4 яйца, 100гр. сирене, кисело мляко 14:30 -…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]10062014[/b] Хранене: 08:30 - 4 яйца, банан, сирене, кашкавал, банан 12:30 - 300гр. свинско, 200гр.…
Изпълнявам ли правилно Клека?Аз също като клякам ползвам подложка. Просто не мога да клекна до долу без подложка.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]09062014[/b] Хранене: 09:30 - 4 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед 15:00 - 250гр. пилешко,…
Дневникът на Рони КолманСамо защото няма колан за тежести и не можеш да правиш кофи и набирания с…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]08062014[/b] Хранене: 09:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, банан 15:00 - 5 яйца, сирене,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]07062014[/b] Хранене: 09:00 - овесени палачинки с протеин, 2 банана, сок от 3 портокала 14:30…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]06062014[/b] Хранене: 10:00- 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, 100гр. филе, ябълка 14:00 - 250гр. свинско,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]05062014[/b] Хранене: 08:30 - 4 яйца, сирене, кашкавал, 100гр. филе, банан 12:30 - 200гр. кайма,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]04062014[/b] Хранене: 06:30 - 2 дози протеин, банан 15:00 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]03062014[/b] Хранене: 08:30 - 4 яйца, сирене, кашкавал, 100гр. филе, домат 12:30 - 200гр. свинско,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[quote author="Von Suthaus" date="1401732413"]То там се дрънка за клиента, не за съда, така, че по-добре…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]02062014[/b] Хранене: 08:00 - 4 яйца, банан 12:30 - 300гр. свинско, домат, краставица, сирене, банан…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]01062014[/b] Хранене: 11:00 - 300гр. пълнозърнести макарони, сирене, 100гр. филе 15:30 - 200гр. кайма, 200гр.…