[b]19022014[/b] Хранене: 09:30 - 4 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед 13:30 - 300гр. домашна…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]18022014[/b] Хранене: 09:00 - 4 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед 14:00 - 250гр. домашна…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]17022014[/b] Хранене: 09:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене 14:00 - 300гр. свинско, 100гр. орехи,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]16022014[/b] Хранене: 11:30 - 4 яйца, 100гр. кашкавал, 100гр. шунка 15:30 - 300гр. заешко със…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникПоздравления и от мен! Макароните с мед как ги правиш?
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]12022014[/b] Хранене: 08:15 - 3 яйца, 100гр. филе, кашкавал, 2 банана 11:30 - 100гр. шоколад…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]11022014[/b] Хранене: 08:30 - 3 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед 14:30 - 300гр. свинско,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]10022014[/b] Хранене: 10:00 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, 3 портокала 14:30 - 250гр. свинско,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]09022014[/b] Хранене: 09:30 - 4 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед 14:00 - 300гр. пилешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]08022014[/b] Хранене: 09:30 - 4 яйца, 100гр. кашкавал, филе 14:30 - 300гр. свинско, маруля, краставица…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]07022014[/b] Хранене: 09:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, 2 портокала 14:30 - 300гр. пилешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]06022014[/b] Хранене: 09:30 - 3 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед 14:00 - 250гр. телешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]05022014[/b] Хранене: 10:00 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, 2 портокала 14:30 - 250гр. пилешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]04022014[/b] Хранене: 09:30 - 4 яйца, 200гр. овесени ядки, лъжица мед 12:30 - доза протеин…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]03022014[/b] Хранене: 10:00 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене, 2 портокала 13:30 - 250гр. телешко,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]02022014[/b] Хранене: 11:00 - 4 яйца, 100гр. филе 16:00 - 300гр. кайма 20:30 - 300гр.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[quote author="ddd" date="1391290344"]Нещо да оправяш? По-скоро нещо,което да не оправяш :Д Само клека излгежда приличен.…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]01022014[/b] Хранене: 11:30 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене 16:00 - 200гр. кайма, 250гр. ориз,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]30012014[/b] Хранене: 09:30 - 4 яйца, 100гр. сирене, кашкавал, 100гр. филе 15:00 - 300гр. свинско,…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[b]29012014[/b] Хранене: 09:00 - 300гр. пълнозърнести макарони, 100гр. сирене 14:00 - 250гр. пилешко, 200гр. картофи…