Благодаря за отговорите, радвам се, че не се налага да набивам яко въглен и май…
Как да ям повече въглехидрати?Благодаря за отговора! Мислил съм си да ям повече калории като ям примерно повече пържоли,…
Подутина на китката?Благодаря ви за отговорите
Подутина на китката?А в реда на нещата ли е като се спука/изчезне да имам подутина на китката,…
Подутина на китката?Ей го, вчера пак тренирах, тази сутрин се беше смалило, сега почти го няма.
Подутина на китката?Да отбележа, че и в момента ходя да тренирам във фитнеса и не ми пречи…