PIMP
с дека - хаха!
По-добрата комбинация ?Ами ще добавя само, че е по-добре да замениш л-карнетина с течен - http://weider.bg/producti,65,4.html
По-добрата комбинация ?Вариант 2!
Въпрос за програма - сложна е ситуацията при мене :(Плуването е супер. А и не вярвам да ти навреди на кръста, дори може да…
какво точно трябва да пияХубаво е да приемаш повече протеин от самата храна, не че пречи и да пиеш…
Одобрявате ли появата на пазара за добавки на фирмата Anabolic XtremeВсичко е страхотно, но при тези цени и евентуални странични ефекти, стероидите изскачат с едни…
Извара - увкосяване ?Аз мешам с кисело мляко, не е лошо...
Последно хранене.НВДИзвара или яйца, тва май е най-добре... Аз като лягам по-рано, последното ми ядене е…
Гладуване веднъж седмичноАнатема!!!
Компетентни мнения за НВДИ аз от малък ям яйца почти всеки ден, и грам не са ми омръзнали...…
Някой може ли да ми изчисли палачинките? :)1000
Малко съвети за коремна мускулатураСпоред мен коремът требе се тренира секи ден.
КалорииТочно това значи. 1600 ккал нищо не е, освен садо-мазо...
Шоколад след тренировкаЕдин протеинов шеик с половин банан вътре и си перфе... Или поне протеинов шеик... И…
Има ли надежда да порастна ?Виж ся, в живота нещата са 50 на 50, или ше пораснеш, или няма да…
Стегнати гърдиАко не ходиш на зала, бих ти препоръчал всяка сутрин една стабилна физзарядка, ако някъде…
Харесват ли ви жените - културисти?Не. Иначе въпросът според мен трябва да е - те жени ли са? Мен повече…
Пълнозърнест хляб и НВДСутрин на закуска, или на обяд, но гледай да си в нормата на прием на…
L-carnitine Gel ?пари на вятъра, тва е!
Ориз и др храниПросто трябва да имаш предвид, че 30 грама суров ориз са около 100 сварен...