PIMP
Вита и на мен ми допада, а и като цяло е доста добре разпространен.
Как да се храняСпагети, макарони, паста и увеличавай количествата.
сурови яйцаАко съм сигурен в това колко са пресни яйцата, винаги бих ги предпочел сурови.
Пача? :D[quote author="Draken" date="1264533511"]Pig Ears : 28.35 гр = 4.75гр протеин, 6.24гр мазнини 0.02гр въглехидрати. Хм…
При три тренировки седмично..[quote author="fanfan" date="1264362667"]каква е причината да не тренираш крака ?[/quote] Грам не ми допада в…
За възстановяване - какво бихте предпочели, ако можете да изберете само 1 продукт?[quote]MGN Recovery = суроватка изолат, креатин моно, глутамин, БЦАА, витамин Е и Алфа липоева киселина.[/quote]…
Придърпване на долен скрипец - вариацииАз го правя като 1! Просто така ми го показаха първия път... Като ходих веднъж…
като АрнолдМалко е офф, но се замечтах като прочетох мнението за стероидите от 13-годишен, според мен…
Двуразовите тренировкиСтава, даже е супер!
Някой пробвал ли е.. ?С това претрениране, и то точно на корема малко или много се спекулира.
Дилема: Велоергометър vs. Крос-Тренажор!? Или кое е по-добро...Велоергометъра отнема значително по-малко място, относително по-здрав е, а с кое се топят повече килограми…
Паласките ?!Упражнението е супер, аз доста често го включвам при корема. Правя го сравнително бързо и…
Да си спомним за "Доброто старо време" или "Желанието над Условията"Е то аз съм още младичък, но и преди, и сега - нещата са едни…
Някой пробвал ли е.. ?[quote]пенсионерка, на която си й казал, че Костов е светец[/quote] Това е МНОГО СИЛНО, трябва…
ПаласкиИмаш си, имаш си, НО с времето ще изчезнат. Продължавай с правилен хранителен режим, силови…
Въпрос за лицевиОт една страна това за почивката е вярно, от друга, аз съм на мнение, че…
Лицеви опори - програма, мнения?Трябва да се наблегне на бройката, според мен, до отказ няколко серии.
Как да загубим само мазнини ?Цялата информация е доста клиширана, спрях да чета след това че 1 кг мазно се…
Няколко въпроса за YohimbinaПонеже и аз рових наскоро за йохимбин, останах със смесени впечатления, но това, което разбрах…
Liquid L carnitine и Hydroxycut съвместимостАз не мисля, че карнитин в каквато и да е комбинация може да бъде вреден.…