Човекът иска съвет , а не да му опявате колко било трудно и т.н. Ако…
Колко % мазнини в теглото е допустимото?имаше една формула, но немога да я намеря. Ако някой се сеща :roll:
диета-как е[quote author="M_U_T_O"]100 грама фъстъци са малко по малко от 600 калории и има приблизително към…
диета-как ефъстъците и млякото са си добре. това е около 40гр. протеин, нищо че е растилетен.…
Горене на мазнини без мускулии да минеш на НВД :wink:
Фитнес в БургасSOT Spider на улица Морска. Точно до Фокет кафето. близо до магазин Егоист 3лв. тренировката…
Трябва да кача някое килце - диетаХХХХХ. написал съм ПОВЕЧЕ от 40г. ако това не го знаеш се разрови из форума…
Бокс vs. Кик-бокс на улицатаза ули4ен селски бой най-доба е борбата!
Трябва да кача някое килце - диетапротеина ти е много, 2,2г на килограм трябва да е. повеЧе от 40г протеин на…
мнение за хранителен режим[quote author="DirtyandNasty"][quote author="DirtyandNasty"][quote author="Don_Korleone"]e друг никой ли няма да изрази мнение :roll:[/quote] според мен малко…
ВВДМного ви благодаря за помощта
Диета до около 1000 kcalMаXo ти си супер твардоглав :? и ако мислиш че знаеш повече от петко К…
Ретаболил плюс Омнадрен добра комбинация ли е ???да пии едното след закуска а другото преди лягане :x абе човече прочети малко бе…
Oxygen giving pilsкогато тренирах плуване тренера ни дава6е п4елно млечице под формата на хапчета не сам забелязал…
Има ли от Бургас.аз съм от центъра :lol:
Има ли от Бургас.ми има и то доста :D
КАЖЕТЕ МИ СЯ ?????НЕ. А и темата ти не е за тук
Темпове за намаляване на мазнините ??? :cry:здравей :) първо трябва да знае6 че за един месец не трябва да очакваш чудеса…
Целта ми е да изчистя малкобоже Господи!!! :shock:
Немски креатин 30 лв - 1 кг ???[quote author="FTF"]То и в мойта зала,я предлагат тая оферта. :lol: :lol: Написали са го на…