Aleks Sandra

[strong]26.06.20[/strong] БГ клек 20*1 @16kg, подхода на крак тласкане 15х1@16kg тяга на един крак с…

24.06.20 изхвърляне от земя 15х2@12kg (на страна) изхвърляне от вис 15х2@12 (на страна) гребане 10х3@16кг…

[strong]22.06.20[/strong] -обръщане от земя 15х2@16kg, -обръщане от вис 15х2@16kg -лицеви 18х1 През 10 сек. и…

[strong]20.06.20[/strong] БГ клек 18*1 @16kg, подхода на крак тласкане 15х1@16kg тяга на един крак с…

[strong]17.06.20[/strong] изхвърляне от земя 14х2@12kg (на страна) изхвърляне от вис 14х2@12 (на страна) гребане 10х3@16кг…

Честит рожден ден, със закъснение и от мен! Бъди здрава, щастлива и все така целеустремена…

[strong]15/06/20[/strong] обръщане от земя 14х2@16kg, -обръщане от вис 14х2@16kg -лицеви 15х1 През 10 сек. и…

[strong]13/06/20[/strong] БГ клек 15*1 @16kg, подхода на крак тласкане 12х1@16kg тяга на един крак с…

[strong]11.06.20[/strong] изхвърляне от земя 13х2@12kg (на страна) изхвърляне от вис 13х2@12 (на страна) гребане 10х3@16кг…

Едва ли го е поръчал заради кокоса :))))

9ти август.

Рони, като гледам разчетите, може мини колманката да се появи на първия рожден ден на…

[strong]08.06.20[/strong] -обръщане от земя 13х2@16kg, май бяха 14*2 на ръка, но ги пиша 13 за…

[strong]06.06.20[/strong] БГ клек 15*1 @16kg, подхода на крак тласкане 12х1@16kg тяга на един крак с…

Жива и здрава да си, Веси! Още много избягани и преплувани километри :)))

[strong]04.06.20[/strong] изхвърляне от земя 12х2@12kg (на страна) изхвърляне от вис 12х2@12 (на страна) гребане 10х3@16кг…

[strong]02.06.20[/strong] обръщане от земя 12х2@16kg обръщане от вис 12х2@16kg лицеви 15х1 През 10 сек. и…

[strong]31.05.20[/strong] БГ клек 4*2+8*1 @16kg, 12 подхода на крак, но нещо пак се разсеях и…

29.05.20 изхвърляне от земя 11х2@12kg изхвърляне от вис 11х2@12 гребане 10х3@16кг Бенито 2-3 дена се…

[strong]27.05.20 [/strong] обръщане от земя 11х2@16kg обръщане от вис 11х2@16kg лицеви 12х1 През 10 сек.…