Aleks Sandra
Прихванал си тази британска привичка- обсъждането на времето, май :) . [strong]09/07[/strong] 5 кръгa с…
Дневникът на АлексАз държа на традициите :)
Дневникът на Алекс(wave) Седем- осем дена без тренировки. Май само едно измъчено бягане има невписано и може…
Дневникът на АлексБързо, бързо...чак към средата на юни :D. Тук просто пролетта не е топла. Иначе е…
Дневникът на Алекс[strong]27/06[/strong] Разходка и бира сред природата+ 6 Интервала от: 90сек. бягане 60сек, ходене [strong]28/06[/strong] Разходка…
Дневникът на АлексНе ми се пише нещо, но ще пусна един кратък седмичен обзор, че бързо забравям.…
Based on true story :)Честит рожден ден, Радост! Много здраве, щастлие и положителни емоции (F)
Дневникът на Алекс19/06 Храна: кокос с какао и малко мед; 3-4 варения яйца (не помня колко бяха)…
Дневникът на Алекс[strong]18/06[/strong] Домашна тренировка, копната някога от Веси: 1) 5 Кръга от: -12 Тяга с прави…
МотореткаЩе споделиш ли кои книги?
Дневникът на Алекс[strong]15/06[/strong] Без тренировка. Доядох суровите браунита и тиквичките и пилето+ много череши и малини+свинско със…
Me, myself and IЧестит рожден ден и от мен, Злати! Бъди здрава, щастлива, все така приятно ''шантава'' и…
Роси търси баланса :)Честито Роси (F).
Дневникът на Алекс[strong]13/06[/strong] 4 Кръга с 2мин. почивка преден клек@35кг- 10,10,10,10 широка тяга@42.5кг- 10, 10, 10,10 Обръщане…
Дневникът на АлексПочивам в края на всеки кръг по около минута, максимум минута и половина, ако имам…
Дневникът на Алекс[strong]10/06[/strong] Станах рано, уж за бягане, но е много студено и ветровито. Чудя се, дали…
Дневникът на АлексКъдето е Куба, там и България. Тони Монтана- по-добре от Тони Стораро :D Във Франция…
Дневникът на Алекс[strong]07/06[/strong] Мислех, че ще имам МТ след колоезденето, но не би. 1) 6*350м със почивка…
Дневникът на Алекс[strong]06/06[/strong] Сефтосах колелото в горички, полянки, паркове (sun).
Дневникът на ILSTRONGЧестит рожден ден, Илия! Здраве, щастлие и много положителни емоции :)