TheCalculator+-=0

Срам ме хваща,когато влизам във форума. Всички си описват надлежно, на дълго и на широко…

Попълвам със закъснение, но важното, е че тренирам. Та тренировката в четвъртък-нищо интересно за споделяне...…

Благодаря за съветите. Ще се възползвам от всяко мнение...

Мислех да си закупя накитници какво мислиш дали ще ги държи прави и здрави или…

Добро начало на съботата... 5 серии по 10/11/12 бройки лицеви, за да съм сигурен, че…

Минаха и други две хубави тренировки. Коремчето добре го усетих как се "запалва" до "червено"…

Не се бях загледал, че така усилено се коментира едно или друго нещо написано от…

В продължение на 30 дни всеки ден по 100 лицеви опори без значение по колко…

вода до момента: 1.8 л. Как успяваш толкова вода да приемаш и то до 13:00…

Петъчната тренировка опитах нещо старо и забравено - пирамида. Знам за метода, че не е…

Днешната тренировка беше посветена на най-любимите мускули на всички - коремните мускули. Упражнения: Крънч туист…

Подлежи я бе вземи един нож и я подрежи-това в кръга на шегата. Еми причината…

Покрай тази тема този форум от фитнес форум се превърна в порно форум... Оставете човека…

Ок. Очаквайте подробности след рекламите или в нашия случай в…

Доволен съм от себе си и от поредната тренировка. В общ план може би някъде…

Относително добра тренировка, макар и дългия престой без тренировки или леки упражнения, ей така колкото…