Хмм.... А за тази програма какво мислите? първи ден - гърди, рамо, трапец, корем втори…
Търся си подходяща програма..погледнете моля.Добре де, на Велоергометъра нали ще тренирам крака? Пък и по - бързо ще махна…
Търся си подходяща програма..погледнете моля.Привет! Под някой квалифициран имах в предвид човек, който дълго време е тренирал и разбира…
Тренировка за ръце в домашни условия?Привет! Разгледай това: topshop.bg/body_bench-299046-1062-pc.html?main=fitness&ils=10&irp=5&pcs=2 Може да ти се хареса :) ..за тренировка в домашни условия…