на 27 години
ЗАБЕЛЕЖКА!!! Забравих да спомена, че сериите се правят с почивка 1 минута, а между упражненията…
Моята стреет фитнес програмаДнес изпълних петия ден от програмата си понеже той се пада. Включих 2 други упражнения…
Моята стреет фитнес програмаБлагодаря за съветите, но въпроса е в това, че в момента съм на село и…
Програма за стреет фитнесАз ги приемам но неможах да разбера за какво се смее тейде разбрах ама ...…
Програма за стреет фитнесМоята програма по принцип е: Широк надхват: Серии: 1: 6 набирания 2,3,4: 5 набирания 5:…
Програма за стреет фитнесЗа крака мисля да започна да бягам а относно това да правя всичко в един…