аз бих те посъветвал да не използваш гел като цяло това…
..Ами не знам, мисля че е от няколко месеца, просто сега започна да ми се…
Фъстъчено маслоСамо не разбрах стига ли 1 лъжичка, щом и извара.
Фъстъчено маслоХмм
Въпрос за хранителния ми режимИмам закуска. 500г кисело мляко с мюсли и 1 банан
Мога ли да започна фитнес?Предполагам,че да. Пък понякога ще разнообрязявам с други работи , но ще се придържам към…
Мога ли да започна фитнес?Ако имам някакви примерни храни за закуска , обяд и вечеря ще ми е по-лесно.…
Мога ли да започна фитнес?Благодаря! Току-що определих калорийния си баланс - ~2300. Мога ли да попитам какво да е…