послушах съвета ви и огледах няколко клипчета за правилни упори! изглежда сте прави че имам…
Болки в кръста при тренировки - някакви съвети?или аз бъркам разликата между лицеви и коремни или не обяснявам правилно! боли ме кръста…
Вреден ли е медът в по-големи количества?е да за малките количества знаем :) както и за малко бира или вино! но…
Вреден ли е медът в по-големи количества?щом искаш ще спорим нямаш грижи ;) като сметнем си яла около 144 грама на…
Вреден ли е медът в по-големи количества?на мен са ми обяснявали че червата се "слепвали" или поне подобен израз използваха...после следвала…
Вреден ли е медът в по-големи количества?за количеството са прави хората но аз искам и друго да кажа... гледай от толкова…
Болки в кръста при тренировки - някакви съвети?нямам голямо желание да се снимам ;) но ако го правех грешно учителят ми по…
Болки в кръста при тренировки - някакви съвети?опа... по тази тема май си прав...попитах един голям батко за правилна упора и май…
Моля да ми се помогне!чесно казано не съм прочел всичко от написаното до тук,но ми стигна само началото... какви…
Болки в кръста при тренировки - някакви съвети?хах ок :D оказа се че това било упражнение или нещо си за мускулите! въпросът…
Болки в кръста при тренировки - някакви съвети?ок мерси за обяснението. но сега ако може ми обясни и какво е това изометрично!…
Не мога да увелича мускулната маса - как да се справя?г-н Василев ми помогна много!никога не бях чувал за стимул на тялото. но имам един…
Не мога да увелича мускулната маса - как да се справя?вижте хора аз тези номера съм ги пробвал но нещо не ми се озовават по…
Не мога да увелича мускулната маса - как да се справя?ами доста често в менюто за деня влизат сандвичите! към 2-3 говоря!сутрин съм на макарони…
Не мога да увелича мускулната маса - как да се справя?забравих да кажа,че нямам режим на хранене. ям каквото ми "скимне".закуски,глупости и така нататък!