на 35 години, луда глава
Колега, ще съм ти много благодарен да водиш този дневник! :) Аз съм 132 и…
Стига вече! Време е да се отслабва сериозно!Днес, след 4 поредни дни на тренировки, реших малко да почина. Хранене: -закуска - яйца…
Стига вече! Време е да се отслабва сериозно![quote author="perseverance" date="1366370963"][quote author="Владислав Андонов" date="1366212135"]храненията трябва да са по-чести с цел да ускорят метаболизмът…
Стига вече! Време е да се отслабва сериозно!Историята на вчерашния ден - 18-ти април :) Хранене: Обяд - Пилешко филе - печено,…
Стига вече! Време е да се отслабва сериозно!А, не-не... Просто нямах търение да си пиша в дневника, хаха!
Стига вече! Време е да се отслабва сериозно!Днес доста се понапънах. Избрах кръгова програма, както посъветва колегата. #КРАКА - Клек със щанга…
Кръгова тренировка за начинаещи !А може ли да добавим и нещо за корем?
Стига вече! Време е да се отслабва сериозно!Благодаря, много! И аз в момента прявя такава тренировка - обикалям всичко като редувам групите…